مع اقتراب بدء الخريف، وانخفاض درجات الحرارة وأشعة الشمس الحادة، تقوم بعض من الفتيات بالتخلي عن تطبيق واقي الشمس من  خطوات العناية بالبشرة، في أيام الخريف والشتاء معتقدات أن تأثير أشعة الشمس على البشرة من ظهور بقع داكنة أو ألوان غير موحدة  مرتبط فقط بفصل الصيف، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح، فتأثير أشعة الشمس على البشرة في الصيف هو ذات التأثير في فصل الخريف …

أعلنت شركة Bluesky أنها أضافت 3 ملايين مستخدم جديد، ليصل إجمالي عدد مستخدميها إلى أكثر من 9 ملايين، وتعتبر أنها نمت قاعدة مستخدمي المنصة الاجتماعية بنحو 50% في الأسبوع أو نحو ذلك منذ حظرت محكمة برازيلية تطبيق X، وأدى الحظر إلى وصول Bluesky إلى قمة مخططات تطبيقات ايفون المجانية في البرازيل، حيث تحتل المرتبة الثانية حاليًا، بعد تطبيق Meta المنافس Threads. بالإضافة إلى مشاركة أحدث …

يحتاج الأطفال حديثى الولادة والرضع إلى فيتامين د يوميًا، نظرًا لأنهم لا يأكلون الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د ولا يتعرضون لأشعة الشمس الزائدة، فقد يتسبب ذلك في نقص الفيتامين ما قد يؤثر في النهاية على صحتهم على المدى الطويل، لذلك، يجب إعطاؤهم فيتامين د الذي سيمنع نقص فيتامين د، في هذا التقرير نتعرف على سبب أهمية …