اخبار السيدات News for her اخبار المرأة

في لقاء خاص مع مجلة “هي”، شاركت النجمة اللبنانية دانييلا رحمة تفاصيل حصرية عن كواليس تصوير مسلسلها الرمضاني “نفس”، الذي حقق نجاحًا كبيرًا خلال موسم رمضان 2025. تحدثت دانييلا عن تجربتها الفريدة في تجسيد شخصية “روح”، التي وصفتها بأنها من أكثر الشخصيات التي أثرت فيها على المستوى الشخصي والمهني، حيث أعطتها من ذاتها دون حواجز، مما جعل الأداء ينبض بالصدق …

مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تتجه الأنظار نحو أحدث صيحات الموضة لتكمل إطلالتك بأسلوب يجمع بين الأناقة والابتكار. الجاكيتات تُعتبر من القطع الأساسية التي تضيف لمسة مميزة لأي إطلالة، حيث توفر مجموعة واسعة من التصاميم التي تناسب مختلف الأذواق والمناسبات. تصاميم متنوعة لأناقة بلا حدود:تمتاز موديلات الجاكيتات الحديثة بالتنوع، مما يسمح للسيدات باختيار القطعة التي تلائم شخصياتهن واحتياجاتهن. بين الجاكيتات …

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، قد يشعر البعض بالخمول أو الإرهاق نتيجة لتغير نمط الحياة خلال الشهر الفضيل. لذلك، من المهم اتباع مجموعة من الممارسات الذهنية والجسدية التي تساعد على استعادة النشاط والحيوية، مما يضمن العودة إلى الروتين اليومي بطاقة إيجابية. أولاً: التركيز على التوازن النفسي التأمل وتمارين التنفس: ممارسة التأمل وتمارين التنفس العميق تساعد على تهدئة العقل وتقليل التوتر، …