اخبار السيدات News for her اخبار المرأة

تستعد الفنانة حنان مطاوع لخوض تجربة درامية جديدة خلال موسم رمضان 2025 من خلال مسلسلها “حياة أو موت”، حيث بدأت الترويج للعمل عبر صفحتها الرسمية على إنستغرام، حيث شاركت البرومو التشويقي الأول للعمل، معبرةً عن حماسها بعبارة: “مسلسل حياة أو موت رمضان 2025 اللهم بارك”. أجواء البرومو سيطر الغموض والتشويق على أجواء البرومو، حيث تضمن مشاهد لعدد من جرائم القتل …

يُعتبر البردقوش نباتاً عشبيًا يُستخدم منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية، حيث يُعرف بفوائده الصحية المتعددة. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين، حيث إن الإفراط في تناوله أو استخدامه بشكل عشوائي قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. في هذا المقال، سنتناول الأضرار المحتملة للبردقوش وكيفية تأثيره على الصحة. الآثار الجانبية العامة لاستخدام البردقوش تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كبيرة …

تواجه النساء العديد من الأخطاء الشائعة عند ممارسة الرياضة، والتي يمكن أن تؤثر سلباً في أدائهن وتقدمهن. من بين هذه الأخطاء، يعتبر الإغفال عن أهمية الإحماء الجيد قبل البدء في التمرين من أبرزها، حيث يزيد ذلك من خطر الإصابات. كما أن تناول بعض الوجبات الدسمة والمنبهات قبل ممارسة الرياضة قد يؤثر سلباً على الأداء، كما توضح الدكتورة نيفين بشير، أستاذة …