اخبار السيدات News for her اخبار المرأة

السكر والملح من أهم المكونات في نظامنا الغذائي، والسكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يمد أجسامنا بالوقود اللازم للعمل بشكل سليم، في حين أن الملح عبارة عن إلكتروليت يوازن السوائل، ما يساعد بدوره في الحفاظ على وظائف الأعصاب والعضلات بشكل سليم وينظم ضغط الدم، وعندما يتم استهلاك كميات كبيرة من هذه المكونات، فإنها قد تؤدي إلى مضاعفات، وخاصة للقلب، وفقا لما نشره موقع …

أتاح تطبيق المراسلة الفورية واتساب إمكانية فصل جهات الاتصال الشخصية عن الآخرين من خلال تقديم ميزة جديدة تسمى “المفضلة” حيث يمكن للمستخدمين تسليط الضوء على جهة الاتصال المفضلة لديهم في نافذة مخصصة، حيث كان تطبيق واتساب في السابق يدور حول إرسال رسائل شخصية إلى الأصدقاء والعائلة، بالإضافة إلى مهام متعلقة بالعمل. يمكن للمستخدمين تثبيت الأشخاص الذين يتم الاتصال بهم بشكل متكرر في …

يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن الجوانب المهمة لهذا التوازن تنظيم نسبة السكر في الدم، والذي يلعب دورًا محوريًا فى صحتك العامة، ولكن هل تعلم أن النوم، أو الافتقار إليه، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على كيفية إدارة جسمك لمستويات السكر فى الدم، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. هكذا يؤثر النوم على مستوى السكر فى الدم: …