هل سئمت من رؤية “مُرسل من iPhone” في نهاية رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك؟ يمكن أن يضيف تخصيص توقيع البريد الإلكتروني لمسة شخصية إلى رسائلك ويعكس صورة احترافية، إليك كيفية تغييره على iPhone وiPad. إذا كنت من مستخدمي iPhone، فربما لاحظت التوقيع الافتراضي “مُرسل من iPhone” الذي يصاحب رسائل البريد الإلكتروني المرسلة في تطبيق Mail، وبينما يعمل هذا التوقيع كإعلان خفي …

تحتاج المرأة إلى مجموعات مختلفة من العناصر الغذائية في مراحل مختلفة من حياتها، ولكل مرحلة من هذه المراحل احتياج غذائي خاص بها، حيث تحتاج المرأة إلى التغذية السليمة أثناء الحمل لأنها مهمة لنمو الجنين وصحة الأم والوقاية من المضاعفات المرتبطة بالحمل، بحسب موقع “تايمز ناو”. عناصر غذائية تناوليها خلال فترة الحمل من الأسبوع الأول حتى الولادة متطلبات التغذية خلال الأشهر الثلاثة الأولى …

تحدث مدرب منتخب هولندا، رونالد كومان، مؤخرًا عن انتقال أبرز لاعبي الأندية الأوروبية إلى الدوري السعودي، محاولًا التقليل من أهمية الدوري. لكن هذه التصريحات لم تكن الأولى ولن تكون الأخيرة، في ظل ازدياد رغبة العديد من النجوم العالميين في الانضمام للدوري السعودي، الذي بات الأقوى عربيًا ويضم ألمع نجوم كرة القدم العالمية. يرى بعض الرياضيين أن هذه الانتقادات لا تعدو …