أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة، بينما قد يساعد البعض الآخر في الوقاية منها، وأن تلك البكتيريا قد تظهر بشكل مختلف لدى الرجال مقارنة بالنساء، وفقا لما نشره موقع healthday. وكشفت الدراسة التي أجريت على براز الأشخاص عن كيفية تأثير ميكروبات الأمعاء على السمنة، أن بعض البكتيريا تزيد من احتمالات الإصابة بالسمنة، …
أكمل القراءة »الازياء و الموضه
5 تعاملات يومية مع الأطفال تساعد على نجاحهم فى المستقبل
الوقت الذي يعلم فيه الزوجان أنهما سيصبحان أبوين جديدين تتغير طرق تفكيرهما كثيرًا، ويبدآن في عمل خطة لتربية الطفل منذ صغره حتى يكون إنسان ناجحا في مجتمعه، ويبدآن مع نمو الطفل الاستعداد للتعلم واكتساب مهارات التربية الإيجابية من خلال الاستشارة والقراءة والمشاهدة عبر المنصات الإلكترونية المختلفة، والاهتمام بمهارات يومية تؤثر بشكل أفضل على تطورهم ونموهم للأفضل، نستعرض في هذا التقرير …
أكمل القراءة »خليكى شيك وارتدى الإطلالات الفاتنة.. من وحى أزياء ملكة إسبابيا
الإطلالات الملكية لها جمالها وأناقتها، حيث أثبتت الملكة ليتيزيا ملكة إسبانيا براعتها في ارتداء الملابس من خلال قدرتها على اختيار الألوان المناسبة ونوع الأقمشة والقصة لمناسبة لها، ووفقًا لموقع”هالو” شوهدت الملكة البالغة من العمر 51 عامًا، وهي ترتدي سترة رائعة من الكتان من طراز “Boss”، مع بنطال نفس اللون والقماش الكتان. ولأن الإطلالات الملكية لها جاذبيتها وجمالها يمكنك أن ختارى منها …
أكمل القراءة »أعراض فقر الدم وأسبابه.. علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم
ينشأ فقر الدم، وهو أحد المخاوف الصحية السائدة على مستوى العالم، من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض منهكة مثل التعب وتساقط الشعر وضيق التنفس وضعف الشهية. الهيموجلوبين وفقا لموقع هيلث لاين، هو حديد مهم مرتبط بالبروتين في خلايا الدم الحمراء، يلعب دورًا محوريًا في نقل الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، عندما تنخفض مستويات الهيموجلوبين، تتضاءل قدرة الجسم على …
أكمل القراءة »ارتفاع عدد المسافرين عبر مطارات السعودية 26% خلال 2023
سجلت حركة النقل الجوي في المملكة العربية السعودية، خلال عام 2023 رقمًا قياسيًا غير مسبوق من حيث المسافرين الذين بلغ عددهم قرابة 112 مليون مسافر عبر مختلف المطارات في المملكة، بنسبة نمو بلغت 26% مقارنة بعام 2022م، وأكثر من 8% مقارنة بالعام 2019م ما يؤكد تعافي قطاع النقل الجوي في المملكة من آثار جائحة كورونا. وكشفت الهيئة العامة للطيران المدني في تقرير …
أكمل القراءة »483 مليار ريال إجمالي مساعدت السعودية لـ البلدان الأشد احتياجاً
بلغ إجمالي مساعدات المملكة المقدمة عبر جهاتها المانحة لـ “الدول الأشد احتياجاً” المسجلة في منصة “المساعدات السعودية” التي تبرز جهود السعودية دولياً وتحفظ حقوقها في العطاء نحو 129 مليار دولار، بواقع 483.75 مليار ريال، إذ تشمل المساعدات المساهمات النقدية والعينية المقدمة على شكل منح إنسانية، وخيرية، وقروض ميسرة.وحسب المنصة – منصة المساعدات السعودية – فإن عدد المشاريع الإنمائية والإنسانية التي …
أكمل القراءة »فوائد تناول الأناناس مع الزنجبيل.. يطرد السموم ويعزز المناعة
عصير الأناناس مع الزنجبيل، يعتبر من المشروبات المنعشة وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على الهضم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل من الالتهابات فى الجسم، ويعزز المناعة، ويزيل السموم من الجسم، وغيرها من الفوائد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.فيما يلي.. 6 أسباب تدفعك إلى تضمين هذا المشروب إلى نظامك الغذائى:يساعد على الهضميحتوي كلًا من الأناناس والزنجبيل على إنزيمات …
أكمل القراءة »حيل تزيد جاذبية شخصيتك.. اقض وقتا بمفردك وفكر في نفسك بإيجابية
غالباً ما يحتل المظهر الجسدي مركز الاهتمام وغالباً ما يتم التغاضي عن الجاذبية العقلية، في حين أن الانجذاب الجسدي قد يجذب الانتباه للحظات إلا أن الانجذاب العقلي يحافظ عليه لوقت أطول، وتطوير الجاذبية العقلية والشخصية هو رحلة تمتد لمدى الحياة تتضمن رعاية جوانب مختلفة من الذات، وطريقة إدارة أفكارك وضغوطك وعواطفك كلها، وفي هذا التقرير نكشف بعض الحيل البسيطة التي …
أكمل القراءة »افرزى الملابس واغسليها.. 7 نصائح لتخزين الملابس الشتوية
في مثل هذا التوقيت من كل عام تستعد كل ربة بيت إلى تخزين الملابس الشتوى وإخراج الملابس الربيعية والصيفية، ذلك فإن التخزين غير المناسب قد يؤدي إلى إتلاف أنواع معينة من الأقمشة الشتوية مثل الكشمير والصوف وغيرها من العناصر الحساسة التي لا تقدر بثمن، ولكن لا عليكِ سيدتى فالسطور التالية مليئة بالنصائح المفيدة التى ستساعدك في تخزين الملابس الشتوية لتكون جاهزة للارتداء …
أكمل القراءة »ما دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن على صحتك؟
تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الانتشار، ولعل أحدها هو نظام OMAD أو الوجبة الواحدة، والذي يتضمن بشكل أساسي تناول وجبة واحدة مشبعة في اليوم والصيام بعدها أو تناول الحد الأدنى من الطعام بقية اليوم، حسبما أفاد تقرير موقع “Food-tv”. هل يوصي خبراء التغذية بهذا النظام الغذائي؟ يعتبر نظام OMAD الغذائي نهجًا متطرفًا يدور حول استهلاك جميع السعرات الحرارية …
أكمل القراءة »