إذا كنت من الأشخاص الذين يكسرون صيامهم علي العصائر الغنية بالسكريات، فهذا الأمر غير صحي ويؤثر على هضمك بشكل سلبي ومن الأفضل كسر الصيام على الشوربة، نقدم لك فى هذا التقرير فوائد كسر الصيام على الشوربة خلال شهر رمضان. في البداية بعد سماع أذان المغرب عليك تناول الماء والتمر أو الحليب والتمر، ثم تناول الشوربة، لأنها تقدم لجسمك الكثير من الفوائد التي …
أكمل القراءة »الازياء و الموضه
صندوق الاستثمارات العامة يدرس الاستحواذ على الخطوط السعودية
يجري صندوق الاستثمارات العامة محادثات أولية للاستحواذ على الخطوط السعودية، الناقل الوطني للمملكة، بحسب ما نقلته وكالة بلومبرغ، الإثنين.وذكر تقرير وكالة بلومبرغ أن الصندوق سيتولى ملكية شركة الطيران بدلا من الحكومة، بهدف تحسين كفاءتها وربحيتها، وذكرت المصادر أنه من الممكن بعد ذلك خصخصة الشركة أو دمجها مع “طيران الرياض”، التي أطلقها الصندوق قبل عام ويعكف على تأسسيها.ويملك صندوق الاستثمارات العامة …
أكمل القراءة »8 حاجات مهم تعمليها لو في واحدة معجبة بجوزك زي بطلة مسلسل كامل العدد
بدأ الدكتور أحمد مختار “شريف سلامة” التفاعل مع زميلته الدكتورة ملك التى تحاول التقرب منه وإظهار الاهتمام به خلال أحداث مسلسل كامل العدد+1 المذاع على قناة on ضمن موسم مسلسلات رمضان 2024. ويجمع مشهد مختار وملك وهما يتبادلان الحديث والمزاح فى العيادة ثم يرن هاتف شريف لتنظر ملك على شاشة الهاتف وتجدها ليلى “دينا الشربيني”، بدت ملامح الغيرة والغضب على …
أكمل القراءة »الصيام وخطر الجفاف خلال شهر رمضان.. استشاري تغذية تقدم نصائح
تزيد ساعات الصيام خلال شهر رمضان من الجفاف نتيجة قلة شرب المياه، والاعتماد على المشروبات السكرية والحلويات بصورة كبيرة، لكن يجب في نفس الوقت تحقيق التوزان بين شرب المياه وتناول الطعام. ويعتبر الأطفال وكبار السن والمرضى الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض الكلى أو غيرها من الأمراض المزمنة، وكذلك الأفراد الذين يمارسون النشاط البدني تحت الشمس، هم أكثر عرضة …
أكمل القراءة »79 ألف سجل تجاري مصدرة بالسعودية
استحوذت أربعة قطاعات على النصيب الأكبر من عدد السجلات التجارية التي أصدرتها وزارة التجارة منذ مطلع 2024 حتى 12 مارس الجاري، البالغ عددها نحو 79 ألف سجل تجاري.وأوضحت وزارة التجارة أن السجلات المصدرة منذ بداية 2024 حتى 12 مارس الحالي، شملت عديدا من القطاعات والأنشطة، من أهمها قطاع تجارة الجملة والتجزئة، والتشييد، وأنشطة خدمات الإقامة والطعام، والصناعات التحويلية، نقلا عن …
أكمل القراءة »وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم بخطوات بسيطة.. أبرزها البازلاء
أسباب ظهور الجلد الداكن حول الفم عديدة منها نسبة عالية من الميلانين، أو التعرض لأشعة شمس وغيرها من الأسباب المختلفة، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم، وفقاً لما ذكره موقع ” healthshots”. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم وصفة عصير البصل لتفتيح منطقة حول الفميساعد البصل على تفتيح البشرة، وتقليل ظهور علامات …
أكمل القراءة »ما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟
ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها تعزيز فقدان الوزن فمثلا الشاي الأخضر أحد هذه الأنواع. كيف يساعد الشاي الأخضر على إنقاص الوزن؟ وفقا لموقع onlymyhealth” الشاي الأخضر، يشتهر بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكين تلعب مضادات الأكسدة هذه دورًا حيويًا في تعزيز فقدان الوزن من خلال عدة …
أكمل القراءة »التضخم السنوي يسجل أعلى مستوى في 6 أشهر
أظهرت بيانات رسمية أن معدل التضخم في المملكة العربية السعودية قد تسارع خلال فبراير بأعلى وتيرة منذ 6 أشهر، بضغط من ارتفاع الإيجارات الفعلية للمساكن بنسبة 10 بالمئة. وذكرت الهيئة العامة للإحصاء في السعودية أن المؤشر القياسي لأسعار المستهلك (معدل التضخم) في السعودية قد بلغ 1.8 بالمئة خلال فبراير 2024، مقارنة بالشهر المماثل من 2023، ليواصل الارتفاع للشهر الثاني على التوالي، ومسجلا أعلى …
أكمل القراءة »وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بخطوات سهلة.. للحصول على وجه مشرق
تسعى المرأة طوال الوقت لأن توحد لون بشرتها وتتخلص من البقع الداكنة المنتشرة على وجهها إثر تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة من الوقت، وللتخلص من هذه المشكلة نستعرض فى هذا التقرير وصفات طبيعية لتفتيح البشرة، وفقاً لما ذكره موقع “uncover”.وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفة الزبادى لتفتيح البشرةالزبادى مصدر طبيعى آخر لحمض اللاكتيك، لذلك يساعد هو الآخر على تفتيح وتقشير البشرة، وذلك …
أكمل القراءة »فطارك صحى فى رمضان.. 4 فوائد لشوربة الطماطم
شوربة الطماطم أحد أهم أنواع الشوربات القديمة الكلاسيكية التى يفضلها الكثيرون، ويكمن سر هذه الشوربة الصحية فى المكونات التى تحتوى عليها، فهى تحتوى على القليل من الطعام والكثير من البصل وزيت الزيتون وبعض الأعشاب الجافة مثل الزعتر على سبيل المثال، ومكوناتها تختلف من وصفة لأخرى. ووفقا لتقرير نشر فى موقع silvaintel فإن شوربة الطماطم أحد أهم أنواع الشوربات الدافئة التى يمكن …
أكمل القراءة »