الازياء و الموضه

مسن صيني يرفض عرضًا مغريًا لهدم منزله: ندم على القرار في ظل الفوضى

في قصة مثيرة للجدل، يعاني المسن الصيني هوانج بينج من تداعيات قرار اتخذه قبل فترة، حيث رفض عرض تعويض بقيمة 180 ألف جنيه إسترليني (حوالي 223,2 ألف دولار) من الحكومة لهدم منزله في مدينة جينكسي، وذلك في إطار مشروع بناء طريق سريع جديد. ومع بدء الأعمال في إنشاء الطريق، وجد هوانج نفسه في وضع صعب، حيث أصبح منزله محاطًا بالفوضى …

أكمل القراءة »

جماليات اللون التركواز واستخداماته في ديكورات الشقق السكنية

يعتبر اللون التركواز أحد الألوان المحببة في عالم الديكور، حيث يتميز بجماله الفريد وقدرته على إضافة لمسة من الانتعاش والهدوء إلى المساحات الداخلية. يمتاز اللون التركواز بتدرجاته المتنوعة التي تجمع بين الأزرق والأخضر، مما يمنحه طابعًا مميزًا يناسب مختلف أنماط الديكور. ما هو اللون التركواز؟ اللون التركواز ليس مجرد لون واحد، بل هو مزيج من الألوان، مما يجعله متنوعًا في …

أكمل القراءة »

خطة رجيم فعالة للنساء فوق سن الأربعين لخسارة الوزن

مع تقدم العمر، تطرأ تغييرات عديدة على الجسم تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستوى النشاط البدني، مما يجعل من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. إليك خطة غذائية ونصائح من اختصاصية التغذية جنى حرب لمساعدتك في خسارة الوزن بشكل صحي. نصائح عامة لخسارة الوزن التحكم في حجم الحصص: قسمي الطبق إلى ثلاثة أقسام. نصفه للخضروات غير النشوية، وربع للبروتين، وربع …

أكمل القراءة »

11 نصيحة ومعلومة مهمة يجب معرفتها قبل التخطيط لزيارة سريلانكا

سريلانكا، تلك الجزيرة الساحرة في جنوب آسيا، تعتبر وجهة مثالية للمسافرين الذين يبحثون عن مزيج من الاسترخاء والمغامرة. تشتهر البلاد بمناظرها الطبيعية الخلابة، تراثها الثقافي الغني، والمأكولات اللذيذة. إذا كنت تفكر في زيارة سريلانكا، إليك 11 نصيحة ومعلومة يجب أن تعرفها قبل السفر. مدة الإقامة في سريلانكا: رغم أن سريلانكا صغيرة على الخريطة، إلا أن الأنشطة المتاحة فيها تتطلب وقتًا. …

أكمل القراءة »

شام الذهبي تكشف سبب هجوم أطباء التجميل عليها: الفيلر دمر شفايفي

كشفت شام الذهبي، ابنة الفنانة السورية أصالة نصري، عن سبب الانتقادات التي تعرضت لها من قبل بعض أطباء التجميل، وذلك بعد تصريحاتها حول استخدام الفيلر وتأثيره السلبي على شفتيها. خلال حديثها، أكدت أنها دعت إلى استخدام أساليب تجميلية أكثر أمانًا، مثل الليزر، بدلاً من الفيلر. في تصريحات تلفزيونية، أوضحت شام أن الفيديو الذي نشرته حول سوء استخدام الفيلر على شفتيها …

أكمل القراءة »

ما فوائد وأضرار ربط الرأس عند الصداع؟

عندما تعاني من صداع، قد تكون أول فكرة تخطر ببالك هي ربط رأسك برباط مُحكم. هذه الطريقة، التي تفضلها العديد من النساء، قد تساعد في تقليل الصداع في بعض الأحيان. لكن هل لها فوائد علمية مثبتة؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، من المهم أن نفهم أن هناك أسباباً متعددة للصداع، مثل التغييرات الهرمونية، التوتر، والعوامل البيئية. لذا، دعونا نستعرض فوائد …

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة يجب تجنُّبها عند ممارسة الرياضة وفق طبيبة

تواجه النساء العديد من الأخطاء الشائعة عند ممارسة الرياضة، والتي يمكن أن تؤثر سلباً في أدائهن وتقدمهن. من بين هذه الأخطاء، يعتبر الإغفال عن أهمية الإحماء الجيد قبل البدء في التمرين من أبرزها، حيث يزيد ذلك من خطر الإصابات. كما أن تناول بعض الوجبات الدسمة والمنبهات قبل ممارسة الرياضة قد يؤثر سلباً على الأداء، كما توضح الدكتورة نيفين بشير، أستاذة …

أكمل القراءة »

أضرار البردقوش وعلاقته بالأمراض وصحة الجسم

يُعتبر البردقوش نباتاً عشبيًا يُستخدم منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية، حيث يُعرف بفوائده الصحية المتعددة. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين، حيث إن الإفراط في تناوله أو استخدامه بشكل عشوائي قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. في هذا المقال، سنتناول الأضرار المحتملة للبردقوش وكيفية تأثيره على الصحة. الآثار الجانبية العامة لاستخدام البردقوش تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كبيرة …

أكمل القراءة »

الجمال المستدام… خطوات بسيطة للحصول على بشرة صحية مع الحفاظ على البيئة

مع تزايد الوعي البيئي، أصبح مفهوم الجمال المستدام أحد الاتجاهات البارزة في عالم العناية بالبشرة. يسعى هذا النهج إلى تعزيز الجمال والعناية بالبشرة بطرق آمنة ومستدامة، مع تقليل التأثير السلبي على البيئة. يعتمد الجمال المستدام على استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية وقابلة للتحلل الحيوي، فضلاً عن استخدام عبوات صديقة للبيئة وتقنيات إنتاج تقلل من استهلاك الطاقة والمياه. ما هو …

أكمل القراءة »

فوائد الهندباء للكبد ونباتات أخرى للتخلص من السموم

تُعتبر الهندباء من النباتات المعروفة بفوائدها الصحية منذ القدم، حيث استخدمت في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك فقر الدم وتنقية الدم. تُستخدم جذور الهندباء المجففة كمشروب بديل للقهوة، كما أنها تُعتبر حليفة للرشاقة بسبب فقْرها في السعرات الحرارية وغناها بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة. محتوى الهندباء الغني تحتوي الهندباء على مجموعة متنوعة من المكونات الصحية، منها: لاكتونات …

أكمل القراءة »