الازياء و الموضه

الأكل الممنوع لمرضى جلطة الساق لتقليل المخاطر وفق اختصاصية

جلطة الساق، أو الخثار الوريدي العميق، هي حالة طبية تحدث عندما تتكون جلطة دموية في الأوردة العميقة بالساق، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج بشكل صحيح. تلعب التغذية دورًا حاسمًا في إدارة هذه الحالة وتقليل خطر تكرار الجلطات. أسباب جلطة الساق تشير اختصاصية التغذية جنى حرب إلى أن هناك عدة أسباب وراء حدوث جلطة الساق، ولكن أهمها …

أكمل القراءة »

تجارب واقعية لإنقاص الوزن: قصص نجاح ملهمة وأساليب متنوعة

تتزايد في الآونة الأخيرة قصص النجاح المتعلقة بفقدان الوزن، حيث تلهم هذه التجارب العديد من الأفراد الذين يسعون للحصول على قوام مثالي. إن فقدان الوزن لا يقتصر على الجانب الجمالي فحسب، بل يتعداه إلى تحسين الصحة العامة وتعزيز الثقة بالنفس. هنا، نشارك ثلاث قصص لنساء نجحن في تحقيق أهدافهن من خلال استراتيجيات مختلفة. التجربة الأولى: رجيم الكربوهيدرات المنخفضة تروي أمل، …

أكمل القراءة »

تسريحات شعر قصير بالصور على طريقة النجمات لإطلالات عصرية جذابة

يعتبر الشعر القصير من أكثر الصيحات الجمالية رواجاً في عالم الموضة والجمال، حيث يمنح المرأة مظهراً عصريّاً وجريئاً يعكس شخصيتها القوية. ولأن النجمات هنّ دائماً مصدر إلهام لإطلالات الجمال، نقدم لكِ في هذا المقال مجموعة من أجمل تسريحات الشعر القصير لتستوحي منها ما يناسب ذوقكِ. 1. تسريحة الشعر الستريت من شيرين عبد الوهاب إذا كنتِ تعتمدين قصات الكاريه القصير، يمكنك …

أكمل القراءة »

تسريحات شعر قصير بالصور على طريقة النجمات لإطلالات عصرية جذابة

يعتبر الشعر القصير واحداً من أبرز صيحات الجمال في عالم الموضة، حيث يمنح المرأة لمسة أنيقة ومظهراً عصريًا يعكس شخصيتها القوية. ولا شك أن النجمات هنّ مصدر إلهام للعديد من النساء، لذا جمعنا لكِ مجموعة من أجمل تسريحات الشعر القصير التي يمكنك الاستلهام منها لتتألقي بإطلالة جذابة. 1. تسريحة الشعر الستريت من شيرين عبد الوهاب إذا كنتِ تمتلكين قصة كاريه …

أكمل القراءة »

دليل العروس لاستخدام الزيوت العطرية: العناية الجمالية الشاملة قبل الزفاف

مع اقتراب يوم الزفاف، تسعى كل عروس لتكون في أبهى حالاتها، ولتحقيق هذا الهدف، تعتبر الزيوت العطرية خيارًا مثاليًا للعناية بالجمال. فهي ليست فقط تضفي روائح رائعة، بل تقدم أيضًا فوائد متعددة للبشرة والشعر والجسم. في هذا الدليل، سنستعرض كيفية استخدام الزيوت العطرية بشكل آمن وفعال لتظهري بأجمل صورة في يومك الخاص. فوائد الزيوت العطرية للعروس تقدم الزيوت العطرية مجموعة …

أكمل القراءة »

تمرين الفاكيوم للبطن: فعَّال لتحسين صحة النساء بشكل عام

يعد تمرين الفاكيوم للبطن من أساليب التمرين الفعّالة التي تساهم في تحسين صحة النساء بشكل عام. رغم بساطته، يتطلب هذا التمرين التكرار والممارسة لتحقيق أفضل النتائج. يهدف تمرين الفاكيوم إلى تنشيط العضلات العميقة في البطن، مما يساعد في تحسين الشكل العام للجسم وصحة القلب والظهر. كيفية أداء تمرين الفاكيوم: يتوفر عدة طرق لأداء تمرين الفاكيوم، تختلف حسب الصعوبة والشدة. في …

أكمل القراءة »

أخطاء تؤثر على قراءات ضغط الدم .. للتنبه لها وفق طبيبة

قياس ضغط الدم بشكل غير دقيق يمكن أن يؤدي إلى نتائج خاطئة قد تؤثر على صحتك. الدكتورة نيفين بشير، أستاذة محاضرة ودكتورة في علم التغذية وتنظيم الوجبات، تشير إلى أن الاستخدام الخاطئ لجهاز قياس الضغط في المنزل قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. من أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها عند قياس ضغط …

أكمل القراءة »

تأثير مشاهدة الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية: هل تتحوّل إلى إدمان؟

في العصر الرقمي الحالي، أصبحت الفيديوهات القصيرة من أكثر الوسائط الإعلامية انتشاراً، مع تزايد استخدام منصات مثل تيك توك، إنستغرام ريلز، ويوتيوب شورتس. تقدم هذه الفيديوهات محتوى سريعاً وجذاباً، ما يجعلها مغرية للكثير من المستخدمين، خصوصاً الأطفال والمراهقين. ولكن، رغم كونها وسيلة مسلية وممتعة، فإن هناك مخاوف متزايدة حول تأثيراتها على الصحة النفسية، خاصة إذا أصبحت هذه العادة جزءاً من …

أكمل القراءة »

شيكو يكشف تفاصيل خضوعه لعملية جراحية في الركبة

أثار الفنان شيكو قلق جمهوره بعد أن كشف عن خضوعه لعملية جراحية في الركبة، إثر تعرضه لحادث سقوط مفاجئ. في حديثه الأخير، كشف شيكو لأول مرة تفاصيل العملية، موضحاً أنه أصيب في منطقة أسفل الركبة، حيث تطلب الأمر إجراء جراحة تمت خلالها خياطة الجرح بـ14 غرزة. وقال شيكو: “الحمد لله، عملت عملية تحت ركبتي على طول، كنت وقعت، وخدت حوالي …

أكمل القراءة »

الموضة والأوبرا وعالم السوبرانو المبهر.. من يدين للآخر بالنجاح؟

تتجسد العلاقة بين الأوبرا والموضة في تناغمٍ بديع، يعكس روح الإبداع والجمال في كلا العوالم. ففي السنوات الأخيرة، أصبح هذا الارتباط يزداد وضوحًا، حيث يتعاون المصممون العالميون مع نجوم الأوبرا لتصميم أزياء فريدة تناسب عروضهم الفنية، مما يبرز تأثير هذا الفن الرفيع في عالم الموضة. ولعل أبرز هذه العلاقات تظهر في عروض مثل تلك التي قدمتها دار شانيل في قاعة …

أكمل القراءة »