للحفاظ على صحة وإشراقة البشرة الحساسة وتقليل مخاطر التهيج، من الضروري تجنب بعض المكونات الضارة الموجودة في مستحضرات العناية بالبشرة. البشرة الحساسة أكثر عرضة للتهيج والاحمرار والحكة، لذا يجب اختيار المنتجات بعناية فائقة لتجنب أي ردود فعل سلبية.
أولاً، يجب تجنب الكحوليات بجميع أنواعها، مثل الكحول الإيثيلي والكحول دنات. تستخدم هذه الكحوليات عادة لتجفيف البشرة وتقليل الزيوت، ولكنها يمكن أن تسبب جفافًا شديدًا وتهيجًا للبشرة الحساسة.
ثانيًا، يجب تجنب العطور الاصطناعية والملونات، حيث تعتبر من أكثر المواد المسببة للحساسية في مستحضرات التجميل. يمكن أن تسبب هذه المواد تهيجًا واحمرارًا وحكة في الجلد. لذا، يفضل اختيار المنتجات الخالية من العطور والملونات أو التي تحتوي على عطور طبيعية خفيفة.
ثالثًا، يجب تجنب البارابين، وهي مواد حافظة تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل. تشير بعض الدراسات إلى أن البارابين يمكن أن يكون لها تأثيرات هرمونية ضارة، لذا يفضل اختيار المنتجات الخالية من البارابين أو التي تحتوي على مواد حافظة طبيعية.
رابعًا، يجب تجنب الكبريتات، مثل كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات لوريث الصوديوم (SLES). تستخدم هذه المواد عادة في منتجات التنظيف لإنتاج الرغوة، ولكنها يمكن أن تجفف البشرة وتهيئها. لذا، يفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على بدائل لطيفة للكبريتات أو التي تكون خالية منها تمامًا.
خامسًا، يجب تجنب أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) بتركيزات عالية. تستخدم هذه الأحماض عادة لتقشير البشرة وتجديد خلاياها، ولكنها يمكن أن تكون قاسية جدًا على البشرة الحساسة وتسبب تهيجًا واحمرارًا. لذا، يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه الأحماض بتركيزات منخفضة أو استشارة طبيب جلدية قبل استخدامها.
لتجنب هذه المكونات الضارة، يجب قراءة قائمة المكونات بعناية قبل شراء أي منتج للعناية بالبشرة. كما يفضل اختيار المنتجات التي تحمل علامة “للبشرة الحساسة” أو “خالية من العطور” أو “لا تسبب الحساسية”. باتباع هذه النصائح، يمكنكِ الحفاظ على صحة وإشراقة بشرتكِ الحساسة وتجنب أي تهيج أو حساسية.