مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه الكثيرون تحدياً في المحافظة على صحة شعرهم أثناء الاهتمام بتصفيفه وإطلالته الأنيقة. يُعد التصفيف باستخدام أدوات الحرارة مثل مكواة الشعر والمجفف من أكثر الطرق شيوعاً للحصول على تسريحات مميزة، إلا أن استعمال هذه التقنيات في أجواء الصيف الحارة قد يؤدي إلى أضرار جسيمة على الشعر، تتمثل في الجفاف المفرط، والتقصف، وضعف بنية الشعر، وحتى فقدانه للمعان وحيويته الطبيعية. يحدث ذلك نتيجة تعرض الشعر لحرارة مرتفعة متكررة وسط ظروف جوية قاسية تزيد من فقدان الرطوبة الطبيعية، مما يعيق قدرة الخصلات على التعافي ويحرمها من الحماية اللازمة.
تؤدي الحرارة المرتفعة إلى إضعاف الطبقة الخارجية للشعر، ما يجعل الشعر عرضه للتكسر والتلف، خصوصاً إذا كان متأثراً بدرجات حرارة الشمس المرتفعة أو جفاف الهواء المحيط. ومع استمرار استخدام هذه الأدوات دون تحضير أو وقاية مناسبة، تتراكم الأضرار تدريجياً، ويتحول الشعر من مصدرٍ للثقة والجمال إلى مشكلة تؤثر على المظهر العام وتسبب الإحباط. لذلك، من الضروري إدراك هذه المخاطر والعمل على حمايته بوسائل طبيعية وفعالة.
ولحسن الحظ، هناك عدة بدائل طبيعية وممارسات صحية تساعد في الحفاظ على صحة الشعر خلال الصيف دون الحاجة للاعتماد المفرط على الحرارة، منها التركيز على ترطيب الشعر بعمق باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت البقدونس، الذي أثبت فعاليته في تقوية الشعر وتعزيز لمعانه، واستخدام مستحضرات تحتوي على مكونات مرطبة تحافظ على توازن الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتجنب تصفيف الشعر حالما يكون مبللاً تماماً، لأن الشعر يكون أكثر عرضة للتلف حينها، وبدلاً من ذلك يُفضل تركه يجف طبيعياً أو استخدام مجفف الهواء البارد.
كما يمكن اللجوء إلى تسريحات شعر بسيطة وعصرية لا تحتاج لحرارة عالية، مثل الضفائر، الكعكات، أو التموجات الطبيعية التي تعطي مظهراً أنيقاً دون إيذاء الخصلات. كذلك، المحافظة على تناول نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن يقوي من صحة الشعر من الداخل، إلى جانب شرب كميات كافية من الماء للوقاية من الجفاف الشامل. ولا يقل أهمية استخدام منتجات الحماية من الحرارة التي تخلق حاجزاً يحمي الشعر من الضرر عند الضرورة القصوى لاستخدام أدوات التصفيف.
بالإضافة إلى اتباع هذه النصائح، ينصح بتقصير المدة الزمنية التي يتعرض فيها الشعر للحرارة المرتفعة، بالإضافة إلى التأكد من ضبط درجات حرارة الأدوات على مستويات معتدلة لا تسبب ضرراً بالغاً. كما يُفضل الاستشارة الدورية مع خبراء العناية بالشعر للحصول على توصيات تناسب نوع شعرك وحالته، مما يساعد في تطبيق أفضل الممارسات لتقليل الأضرار والحفاظ على جماله.
في الختام، يعتبر الصيف فترة تحدي للشعر، لكنه لا يعني استحالة العناية به أو حرمانه من المظهر الأنيق. بالوعي واعتماد البدائل الطبيعية والحماية الصحيحة، يمكن لكل امرأة أن تحافظ على صحة وخفة شعرها، وتستمتع بتسريحات مبهرة تناسب ذوقها دون التعرض لمخاطر تقصف وجفاف الشعر التي تترك آثراً سلبياً على المدى الطويل. لذا، ابدئي اليوم في تبني هذه العادات الذكية واحمي شعركِ من أضرار الحرارة المرتفعة للحصول على مظهر صحي وجذاب طوال الموسم.