فترة الحمل وما يليها تُعد من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، حيث تتعرض بشرتها لتغيرات كبيرة نتيجة الاضطرابات الهرمونية والإرهاق. وفي هذا السياق، قدم خبراء التجميل والعناية بالبشرة مجموعة من النصائح التي تساعد المرأة على الحفاظ على إشراقة وجهها وتوازن بشرتها خلال هذه المرحلة الحساسة.
من أبرز هذه النصائح الاعتماد على الروتين الطبيعي الخالي من المواد الكيميائية القاسية، مع التركيز على الترطيب العميق واستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند. كما أوصوا بأهمية النوم الكافي وشرب كميات مناسبة من المياه لتجديد نضارة البشرة.
وأكد الأطباء أن الحماية من أشعة الشمس ضرورية حتى في فترات الحمل، مع ضرورة اختيار واقي شمس لطيف وآمن. أما بعد الولادة، فتحتاج المرأة إلى التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم تعافي البشرة. هذه النصائح تساعد على مواجهة مشاكل مثل البقع الداكنة، الجفاف، والبهتان، وتمنح المرأة ثقة أكبر بمظهرها خلال هذه المرحلة الانتقالية.