توحيد لون البشرة حلم تسعى إليه كل امرأة، خصوصًا في زمن تتزايد فيه عوامل الإجهاد البيئي والتعرض للشمس. مجلة “هي” خصصت تقريرًا شاملاً حول أبرز الطرق الطبيعية والطبية لتحقيق هذا الهدف دون فقدان النضارة الطبيعية.
الخبراء شددوا على أهمية العناية الداخلية أولاً، من خلال التغذية السليمة والإكثار من الماء والفواكه الغنية بفيتامين C، لأنها تمنح الجلد مرونة ولمعانًا. أما في العناية الخارجية، فيوصى باستخدام الأقنعة المنزلية المصنوعة من العسل أو الزبادي أو الكركم، لما لها من تأثير فعّال في تفتيح البشرة.
كما تم تسليط الضوء على أحدث العلاجات الطبية مثل الميزوثيرابي والتقشير الكيميائي الخفيف والعلاج بالليزر الجزئي، وهي تقنيات تساعد على إزالة التصبغات وتوحيد الملمس.
الاهتمام بالترطيب واستخدام واقي الشمس بشكل يومي يعدّان من الأساسيات، حيث يحافظان على نتائج العناية لفترة أطول.
وأخيرًا، أكدت المجلة أن الجمال لا يُقاس بلون البشرة، بل بالثقة التي تعكسها المرأة في كل تفاصيلها، فالتوازن بين العناية والرضا الذاتي هو سر الإشراقة الدائمة.