أثناء البحث عن طرق لمساعدة الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم، تذكر أنك تبحث عن طرق لمساعدتهم على مساعدة أنفسهم، ووظيفتك كوالد ليست “علاج” صعوبات التعلم، بل إعطاء طفلك الأدوات الاجتماعية والعاطفية التي يحتاجها للتعامل مع التحديات على المدى الطويل، ويمكن أن تساعد مواجهة التحدي مثل صعوبات التعلم والتغلب عليها على أن يصبح طفلك أقوى وأكثر مرونة، وفقًا لما نشره موقع …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الصحة
اعرف تأثير انخفاض السكر على جسمك.. من سوء المزاج للشعور بالجوع
انخفاض نسبة السكر في الدم هو حالة تنخفض فيها مستويات الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي وهذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، ويظهر عادة عند مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية أخرى تزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم، في هذا التقرير نتعرف على تأثير انخفاض سكر الدم على جسمك، بحسب موقع “تايمز ناو”. يمكن أن يحدث انخفاض …
أكمل القراءة »مكملات غذائية تحتاجها الحامل للحفاظ على صحة الجنين
تلعب الفيتامينات خلال فترة الحمل دورًا حاسمًا فى دعم صحة الأم ونمو الجنين بشكل أفضل، من خلال اختيار الفيتامينات والمكملات الغذائية المناسبة، وفقًا لما يوصى به طبيبك الخاص، مع التأكيد على أهمية التغذية السليمة أيضًا، وللتكيف مع التغييرات التى تتعرض لها المرأة خلال الحمل، يحتاج الجسم إلى فيتامينات لدعم نمو الجنين، حسبما افاد تقرير موقع “Healthline”. فيما يلى.. فيتامينات مهمة للمرأة خلال …
أكمل القراءة »مخاطر إهمال علاج الأنيميا.. أهمها مشكلات القلب
فقر الدم أو الأنيميا كما هو شائع من الأمراض الخطيرة في حالة عدم علاجها، فقد تتسبب في تعرض الشخص لمشكلات عديدة في القلب، كتضخم عضلة القلب، أو قصور في القلب أو فشل، ولذا يجب التعامل مع الأنيميا بحذر وعلاجها علي الفور للحفاظ على صحة القلب. وحول ذلك أوضح الدكتور أحمد إبراهيم استشاري القلب في كلية طب سوهاج، أن فقر الدم …
أكمل القراءة »الألم المزمن للجسم.. اعرف أهم أعراضه وأسبابه وإزاي تتعامل معاه
قد يصيبك الألم في الجسم بين الحين والآخر، فتشعر بالخمول وآلام متفرقة في أعضاء الجسم المختلفة، ولكن هناك ألما مزمنا مستمرا لا ينقطع أبدا، هذه الحالة تسمى متلازمة الألم المزمن وفقا لتقرير نشره في موقع ميديسن ميد سكيب المعني بالصحة العامة، فإن هذه المشكلة يعاني منها بعض الاشخاص، وتؤثر بشكل كبير على كل نواحي حياتهم وعلى صحتهم. أكثر الأعراض التي تظهرها …
أكمل القراءة »الصحة العالمية: الأمراض غير السارية تتسبب في 84% من الوفيات في مصر
أطلِقَت اليوم مبادرة “الشراكة من أجل مدن صحية” في مجموعة من المدارس الابتدائية الحكومية بمحافظة القاهرة بالتعاون بين منظمة الصحة العالمية، ووزارة الصحة والسكان ووزارة التربية والتعليم، والتعليم الفني، ومحافظة القاهرة، وبنك الطعام المصري، وذلك بحضور وزارة الصحة والسكان ، ووزير التربية والتعليم الدكتور رضا حجازي ومحافظ القاهرة السيد اللواء خالد عبد العال.
أكمل القراءة »طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو.. اختيار صحي ومغذي
طبق السلطة من أهم الأطباق على السفرة ولكن يمل الكثيرون من تقديم السلطة بالطرق المعتادة ومنها السلطة الخضراء أو سلطة الزبادى على الرغم من وجود العديد من أنواع السلطات التي يمكنك تقديمها، وفى السطور التالية نقدم طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو التي تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناص الغذائية المهمة للجسم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع primaverakitchen. المكونات: ½ 1 كوب …
أكمل القراءة »نصائح لحمايتك من الموجة الحارة وضربة الشمس.. أبرزها حافظ على رطوبة جسمك
فى ظل عدم استقرار حالة الطقس واستمرار ارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا، يتطلب الأمر اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة للحماية من ضربة الشمس، وهى شكل حاد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، وتتطلب تحديدًا سريعًا لمنع حدوث مضاعفات خطيرة، لذلك يجب اتخاذ إجراءات فورية في هذه الحالة، حسبما أفاد تقرير موقع “Healthline”. أعراض الإصابة بضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسمسخونة الجلد وجفافه (عدم التعرق)النبض السريعالصداعالدوخةالغثيانفقدان …
أكمل القراءة »نصائح للتغلب على التهاب الجيوب الأنفية وصداعها مع الطقس الحار
ارتفاع درجة الحرارة في فصل الربيع، وعدم استقرار الحالة الجوية من الأشياء التى تؤثر بشدة على التهاب الجيوب الأنفية، فقد شهدنا منذ أيام رياح الخماسين المثيرة للرمال والأتربة، لتنتهى وتبدأ حالة من الارتفاع التدريجي في الحرارة، ليصبح الطقس متأرجحًا بين هذا وذاك.ارتفاع درجة الحرارة تجعل الجيوب الأنفية في حالة التهاب لدى الكثيرين، خاصة من يعانون من الحساسية الموسمية، وهذا الأمر …
أكمل القراءة »كيف تتجنب الإصابة بحساسية الحيوانات الأليفة؟
يقبل الكثير من الأشخاص على تربية الحيوانات الاليفة في المنزل وفى مقدمتها الكلاب والقطط والتى تتسبب في بعض الأوقات في الإصابة بما يسمى بحساسية الحيوانات الأليفة، والتي تنتقل للإنسان في الغالب بواسطة وبر الحيوان الذى يستقر في الأثاث والسجاد وغبار المنزل وفقًا لما نشره موقع allergyasthmanetwork أعراض حساسية الحيوانات الأليفة يمكن أن يسبب “وبر الحيوانات الأليفة” ردود فعل عند استنشاقها أو دخولها …
أكمل القراءة »