اخبار السيدات News for her اخبار المرأة

في عالم الفن، تتواجد العديد من النجمات اللواتي اختاروا الزواج من رجال خارج الوسط الفني، حيث يعتبر هذا الخيار شائعاً بين بعض الفنانات. في الآونة الأخيرة، تم الإعلان عن زواج كل من أروى جودة ونسرين طافش، مما أثار اهتمام جمهورهن. أروى جودة تعلن عقد قرانها في 20 يناير 2025، أعلنت الفنانة أروى جودة عن عقد قرانها من رجل أعمال إيطالي-فرنسي، …

يعد اللون التركواز من الألوان الساحرة التي تضفي لمسة من الحيوية والانتعاش إلى المساحات الداخلية. فهو يجمع بين درجات الأزرق والأخضر، مما يجعله خيارًا مثاليًا لخلق أجواء مريحة وساحرة في المنزل. في هذا المقال، نستعرض جماليات اللون التركواز وكيفية استخدامه بذكاء في ديكورات الشقق السكنية. تاريخ اللون التركواز يعتبر التركواز لونًا تاريخيًا عريقًا، حيث ارتبط بالحماية والرفاهية في العديد من …

مع تقدم العمر، تواجه النساء فوق سن الأربعين مجموعة من التغيرات الجسدية والهرمونية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستوى النشاط البدني. لذلك، يصبح اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضرورة ملحة لتحقيق أهداف فقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة. في هذا المقال، تقدم اختصاصية التغذية جنى حرب نصائح عامة وخطة غذائية مبدئية تناسب النساء الأصحاء اللواتي لا يعانين من أمراض …