يُعتبر السكر والملح من المكونات الأساسية في حياتنا اليومية، إلا أنهما يلقبان بـ”السمّين الأبيضين” بسبب تأثيرهما السلبي على الصحة عند تناولهما بكميات زائدة. فهما قد يؤديان إلى أمراض مزمنة مثل السمنة، السكري، وأمراض القلب. في هذا المقال، نستعرض تجربة السيدة نهى مع التقليل من استهلاك السكر والملح، وكيف ساهم ذلك في تحسين حياتها الصحية. أضرار السكر والإقلاع عنه السكر يخلق …

في إطار فعاليات الدورة الرابعة عشرة من مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية، انطلقت أعمال ملتقى “مستقبل المهرجانات السينمائية في عصر الرقمنة”، الذي يسعى إلى تعزيز دور التكنولوجيا الرقمية في صناعة السينما الأفريقية، وزيادة انتشارها عالميًا. فعاليات الملتقى يستمر الملتقى يومي السبت والأحد، 11 و12 يناير 2025، بمشاركة واسعة من صانعي الأفلام، منظمي المهرجانات، المنتجين، وخبراء الصناعة. يناقش الملتقى مواضيع حيوية مثل: …

شهدت الساحة الفنية مؤخراً جدلاً واسعاً، بعدما أعلنت أسرة الفنان الراحل شكري سرحان نيتها تقديم شكوى رسمية في نقابة المهن التمثيلية ضد الثنائي عمر متولي وأحمد فتحي، بسبب تصريحات أُدلي بها خلال برنامج ساخر أثارت استياء الأسرة. بداية الأزمة تعود القصة إلى تصريح الفنان عمر متولي أثناء استضافة الفنان أحمد فتحي في برنامجه الساخر “ليك لوك”، حيث تساءل: “من هو …