الازياء و الموضه

بذور الشيا: غذاء صحي مفيد لنمو الأطفال

تُعتبر بذور الشيا من الأطعمة الصحية المثالية، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم بشكل عام، وللأطفال بشكل خاص. فهي غنية بالألياف، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والبروتين، وفيتامين C، والحديد، والمغنيسيوم، مما يجعلها من البذور الصحية التي تُعزز الصحة العامة. وفقًا لتقرير نشره موقع Healthshots، تُعتبر بذور الشيا من الحلول الغذائية الرائعة للأطفال، إذ يمكن إضافتها بسهولة إلى طعامهم، …

أكمل القراءة »

طاجن البطاطس: 3 وصفات لذيذة ومميزة على طريقة الشيف مي صيام

يعتبر طاجن البطاطس من الأطباق اللذيذة والمرنة التي يمكن تحضيرها بطرق متنوعة. نقدم لكِ خلال السطور التالية طريقة عمل طاجن البطاطس بـ 3 وصفات مختلفة، لكل منها نكهتها الخاصة. 1. طاجن بطاطس باللحم المفروم المكونات: بطاطس مقطعة لحم مفروم بصل مفروم طماطم مبشورة ثوم مفروم بهارات (كمون، فلفل أسود، بابريكا، قرفة) مرقة لحم زيت زيتون ملح طريقة التحضير: سخني الفرن …

أكمل القراءة »

رئيس هيئة السوق المالية السعودية: التداول بالخوارزميات يشكل ربع قيمة التداولات الحالية

خلال مشاركته في فعاليات المؤتمر الدولي المتخصص في قطاع التقنية المالية “فنتك 24” الذي انطلق في العاصمة السعودية الرياض، كشف رئيس هيئة السوق المالية السعودية، محمد القويز، عن أن التداول القائم على الخوارزميات يمثل حالياً ربع قيمة التداولات في السوق المالية السعودية. وأشار إلى أن خدمة “اشتر الآن وادفع لاحقاً” كانت من بين أوائل الخدمات المرخصة في المملكة، ما يعكس …

أكمل القراءة »

طريقة عمل ستيك اللحم المفروم بخطوات سهلة وسريعة

ستيك اللحم المفروم هو بديل رائع وسهل التحضير للاستيك العادي، ويمكن تحضيره حسب الرغبة وتقديمه مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية  من الخضار أو الأرز، لذا يستعرض اليوم السابع طريقة عمل ستيك اللحم المفروم وفقًا لما أشارت إليها الشيف مي صيام.    طريقة عمل ستيك اللحم المفروم المكونات 500 جرام لحم مفروم (يفضل أن يكون بقري)بصلة مفرومة فص ثوم مفروم بيضة بقدونس مفروم …

أكمل القراءة »

فائض التجارة غير النفطية للسعودية مع دول الخليج يتجاوز 6.7 مليار ريال في الربع الثاني

سجل الميزان التجاري السعودي غير النفطي فائضاً مع دول مجلس التعاون الخليجي خلال الربع الثاني من العام الجاري بقيمة الـ 6.776 مليارات ريال، محققاً نمواً سنوياً يُقدر بـ 600%، مقارنة بنفس الفترة المماثلة من العام 2023، حيث كان يبلغ 1.033 مليار ريال، وفق ما أوضحته البيانات الأولية لتقرير التجارة الدولية للربع الثاني الصادر من الهيئة العامة للإحصاء.وبلغ إجمالي الصادرات السلعية …

أكمل القراءة »

لو بتشرب القهوة على معدة فاضية.. احذر هذه المشاكل الصحية

إذا كنت تتجاهل وجبة الإفطار وتشرب فنجانًا من القهوة أول شىء فى الصباح، فأنت على وشك الإصابة بمشكلة صحية، حيث إنه وفقًا للدراسات، يمكن أن يؤدى الكافيين الموجود فى القهوة بدون طعام إلى تهيج بطانة المعدة وعسر الهضم وحرقة المعدة والغازات، وبحسب الأطباء فإن هناك العديد من المكونات فى القهوة تزيد من مستويات الحموضة، بحسب موقع “تايمز ناو”.كيف تسبب القهوة …

أكمل القراءة »

مشاركة مميزة لمروة ومها الأطرش في مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي

تشارك الفنانتان مروة الأطرش وشقيقتها مها الأطرش في الدورة الـ31 من مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي بعرض مسرحي يحمل عنوان “تاء التأنيث ليست ساكنة”. يُعد هذا العرض احتجاجًا نسويًا يعكس معاناة العديد من النساء اللواتي يواجهن قيودًا اجتماعية وثقافية فرضها المجتمع على نفسه. لا تقتصر المعاناة على النساء فقط، بل تشمل أيضًا الرجال الذين يجدون أنفسهم مقيدين ببعض العادات والتقاليد …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير أجنحة الدجاج بصوص العسل والصويا

يمل الكثيرون من تناول أجنحة الدجاج بالطرق التقليدية سواء مشوية أو مقلية أو في الفرن وغيرها من الطرق المعتادة لذلك نقدم طريقة مختلفة لتحضير أجنحة الدجاج بصوص العسل والصويا وذلك وفقًا لما ذكره موقع recipetineats. المكونات:1 كيلو أجنحة دجاج 1 ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأبيض 1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة مكونات تتبيلة العسل والصويا4 ملاعق كبيرة من …

أكمل القراءة »

تقرير “منشآت”: نمو ملحوظ للمنشآت الصغيرة والمتوسطة في السعودية خلال الربع الثاني من 2024

أصدرت الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة “منشآت” تقرير مرصد المنشآت الصغيرة والمتوسطة للربع الثاني من عام 2024، الذي أبرز أحدث الأرقام والدراسات المتعلقة بالمنشآت الصغيرة والمتوسطة، بالإضافة إلى المبادرات الداعمة لنموها، فضلاً عن تحليل قطاعي التجارة والتقنية المالية. وأشار التقرير إلى نمو عدد السجلات التجارية بنسبة بلغت 78% مقارنة بالربع المماثل من العام السابق، حيث تم توزيع هذه السجلات في …

أكمل القراءة »

علامات تحذيرية للسرطان قد تلاحظها أثناء تناول الطعام

العديد من أعراض مرض السرطان قد تكون غير محددة ويمكن أن تتداخل مع أعراض حالات حميدة مثل ارتجاع المريء أو متلازمة القولون العصبي أو حتى الإجهاد. هذا التداخل يمكن أن يجعل من الصعب التمييز بين مشكلة غير ضارة وسرطان كامن خطير، خاصة في المراحل المبكرة عندما تكون الأعراض خفيفة أو متقطعة. في هذا المقال، نستعرض بعض العلامات التحذيرية التي يمكن …

أكمل القراءة »