قد يكون منظر الكاحلين المتورمين مزعجًا لأنه قد يتركك تتساءل عن السبب وراء ذلك، وعادةً يمكن أن يؤدي تراكم السوائل غير الطبيعي في القدمين إلى التورم، لكن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك قد تختلف من شخص لآخر، ويمكن أن تكون الإصابة أحد أسباب احتباس السوائل والتورم، لكن التورم في الجزء السفلي من الساق، وخاصة الكاحلين، يحدث عادةً بسبب الوذمة أو الالتهاب، يمكن أن …
أكمل القراءة »الازياء و الموضه
6 أخطاء شائعة لشرب القهوة تضر صحتك.. ما الطريقة الصحيحة لتناولها؟
يمكن لفنجان ساخن من القهوة أن يضفي البهجة على يومك، ويحسن مزاجك، وقد أثبتت الأبحاث فوائدها العديدة، بل أن بعض الدراسات زعمت أنها تزيد من طول العمر وتمنع مجموعة كاملة من الأمراض المزمنة، ولكن لجني جميع فوائد القهوة، من المهم مراعاة بعض العوامل عند تناولها، حيث تدعم العديد من الدراسات تناول هذا المشروب، وفقًا لموقع “تايمز أوف انديا”. وفقًا للدراسات، يمكن …
أكمل القراءة »طريقة عمل ميني اكلير بخطوات بسيطة.. لو عندك مناسبة قريب
ميني اكلير من الحلوي الهشة لذيذة الطعم وسريعة التحضير، التي يمكن تناولها في حفلات أعياد الميلاد أو في السهرات العائلية، لذا من خلال هذا التقرير نستعرض خلال السطور التالية، طريقة عمل ميني اكلير على طريقة الشيف مي صيام . طريقة عمل ميني اكلير: المكونات:العجينة: 1 كوب ماء.1/2 كوب زبدة. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة كبيرة سكر. 4 أكواب دقيق. 4 بيضات. حشو …
أكمل القراءة »مواعيد شغلى تمنعنى من صلاة الجمعة؟.. أمين الفتوى يرد
أجاب الشيخ أحمد عبد العظيم، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصل حول: “أنا موظف أمن فى مكان، وممكن تفوتنى صلاة الجمعة فى المسجد، لأنى لا أستطيع التحرك من عملي، هل على إثم من ذلك؟”. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية في الثقافة المصرية، خلال حلقة “فتاوى الناس”، المذاع على فضائية “الناس“، اليوم الخميس: لا، هو هنا ترك صلاة …
أكمل القراءة »5 مدن سعودية أدرجت ضمن مؤشر “IMD” للمدن الذكية لعام 2024
سعت المملكة العربية السعودية إلى مواكبة التغيرات الحضرية الحاصلة في المدن والعمل على تحويلها إلى مدن ذكية عبر تسخير الجهود والمبادرات لدعم التحول الرقمي وتوظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء لتسهيل حياة الأفراد، إلى جانب تمكين الجهات الحكومية من إدارة المدن الذكية والاستفادة من الخدمات السحابية والبيانات الوطنية في دعم اتخاذ القرار. وبحسب تقرير حديث للهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي …
أكمل القراءة »مشروبات طبيعية تساعد فى تنظيف الكلى.. تعرف عليها
الكلى هى أهم عضو فى الجسم يساعد على طرد السموم، حيث إنها تدعم الوظائف الحيوية، مثل تنظيم مستويات حمض البوليك فى الجسم، كما تقوم بتصفية النفايات وتحويلها إلى بول، وعندما يحتوى البول على الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك، تتكون البلورات وتتحول إلى حصوات، وتكوين هذه الحصوات مؤلم للغاية ويمكن أن يسد المسالك البولية مما قد يؤدى إلى مزيد من تلف الكلى، وفقا لما نشره موقع thehealthsite. …
أكمل القراءة »آيس كريم وطائرة.. أغرب 5 أشكال لحمامات السباحة حول العالم
يواجه بعض الأشخاص خلال فصل الصيف والتفكير في قضاء وقت ممتع على الشواطئ، صعوبة في توفير الوقت للسفر والاستمتاع بأجواء البحر وسهراته، لذلك يتوجه البعض إلى أقرب حمام سباحة للاستمتاع بذلك سواء كان حوض سباحة مستطيل أو مربعاً أو حتى دائري، فإن الأشكال التقليدية لا تشغل بال الكثير ومع ذلك، هناك بعض حمامات السباحة بأشكال غريبة ومميزة تستحق الاهتمام، إليك بعضا منها وفقاً لما نشره موقع …
أكمل القراءة »السعودية ومصر تقتربان من التوقيع على اتفاق تشجيع وحماية الاستثمارات المتبادلة
قالت مصادر مطلعة لـ “العربية Business” إن السعودية ومصر تقتربان من توقيع اتفاق حماية وتشجيع الاستثمارات المتبادلة بين البلدين. وحتى نهاية نوفمبر 2023، تخطت قيمة استثمارات القطاع الخاص السعودي في مصر أكثر من 35 مليار دولار بعدد 7 آلاف شركة، فيما يتجاوز التبادل التجاري بين البلدين 60 مليار ريال، حيث تمثل شركات القطاع الخاص السعودي أكبر تجمع في مصر. ومن المقرر وفقاً …
أكمل القراءة »زراعة 13 مليون شتلة لتعزيز غابات المانجروف على سواحل السعودية
كشف المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر في السعودية، عن مواصلة أعمال مشروعاته القائمة على سواحل المملكة بزراعة 13 مليون شتلة مانجروف؛ حيث أنهى عددًا من المشروعات لزراعة ملايين الشتلات، فيما يجري تنفيذ مشروعات أخرى تشمل مناطق (جازان بـ 5.5 ملايين شتلة، ومكة المكرمة بـ 2.4 مليون شتلة، والمدينة المنورة بمليونين شتلة، وتبوك بـ 1.5 مليون شتلة، وعسير بمليون …
أكمل القراءة »6 خطوات للتخلص من الكسل والتميز بالنشاط طوال ساعات العمل
يحلم الجميع بالحفاظ على النشاط البدني والذهني في العمل، والنوم المبكر، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومع ذلك، كثيراً ما نجد أنفسنا نواجه العكس تمامًا: السهر، الإرهاق، التأجيل المستمر للتمارين الرياضية، وتجاهل الطعام الصحي. لكن يمكن التغلب على هذا الكسل من خلال اتباع ست خطوات بسيطة، وفقًا لموقع “Indeed”: تحديد الأسباب التي تؤدي للكسل غالبًا ما يكون النوم المتأخر والشعور بالكسل …
أكمل القراءة »