الهالات السوداء قد تظهر نتيجة قلة النوم، الإجهاد، الجفاف، أو عوامل وراثية، لكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيفها وتقليل مظهرها. إليك بعض الوصفات البسيطة التي يمكنك تجربتها في المنزل بسهولة وفقًا لما جاء في موقع” stylecraze” التخلص من الهالات السوداء بأكياس الشاي : قومى بتبريد 2 كيس شاي أسود أو أخضر مستعملين ثم ضعيهما على عينيك …
أكمل القراءة »الازياء و الموضه
كيف يمكن التعرف على الحكة الناتجة عن القلق؟
قد يظهر القلق أعراضًا نفسية، لكنه قد يسبب أيضًا بعض العلامات الجسدية. من الشائع أن يشعر الأشخاص المصابون بالقلق بالحكة. يمكن الشعور بهذا الإحساس في أي مكان من الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين والوجه وفروة الرأس. يمكن أن تكون حلقة مفرغة يجد بعض الأشخاص صعوبة في إدارتها. إذا كانت العلاقة الغريبة بين القلق والحكة تزعجك أيضًا، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية ارتباط الحالتين، وفقا لما …
أكمل القراءة »أكثر من 15 مليار ريال إنفاق السياح الخليجيين في السعودية بـ 2023
أكدت وزارة السياحة أن عدد السياح الوافدين إلى السعودية من دول مجلس التعاون الخليجي في العام الماضي 2023 بلغ أكثر من 8.6 ملايين سائح، فيما تجاوز إنفاقهم أكثر من 15 مليار ريال.وأوضح التقرير السنوي للإحصائيات السياحية لعام 2023م الذي أصدرته الوزارة أن مملكة البحرين احتلت المرتبة الأولى بين الدول التي يفد منها السياح من منطقة مجلس التعاون الخليجي إذ بلغ …
أكمل القراءة »طريقة عمل طاجن البطاطس المهروسة بالجبنة والروزمارى
هناك العديد من وصفات البطاطس التي يفضلها الكثيرون وخصوصا البطاطس المحمرة فهى المفضلة بالنسبة للأطفال، ولكن هناك طرق مختلفة لتحضير وتقديم البطاطس، ومنها طاجن البطاطس المهروسة بالجبنة والروزمارى وإليك طريقة العمل حسب ما ذكره موقع bettycrocker المكونات: -1 كيلو بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.-نصف كوب حليب.-كوب من القشدة الحامضة.-نصف ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة المخففة.-نصف ملعقة صغيرة من الروزمارى المجفف والمفتت.-ملعقة صغيرة ملح.-جبنة رومى.-كوب من جبنة الشيدر المبشور.-ملعقة …
أكمل القراءة »مشكلة صحية تسبب الجوع المستمر واضطراب المعدة.. اعرفها
قد تكون بعض الأعراض علامة على مشكلة صحية وأنت لا تعي، الجهاز الهضمي أول الأجهزة التي تتأثر بأي مشكلة صحية خاصة إذا كانت لها علاقة بالتهابات الجسم، بعض العلامات التي تظهر على جهاز الهضمي قد تكشف إصابتك بالتهابات شديدة في الجسم وأن معامل الالتهاب لديك عالٍ، يحدث خلل في البكتيريا الجيدة لمن لديهم نسبة مرتفعة من معامل الالتهابات، ومع تعطيل هذه العملية يسهل للمركبات …
أكمل القراءة »على خطى البورصات العالمية.. أسواق المنطقة تتكبد خسائر “حادة”
ألقى تراجع الأسواق العالمية الحادة بقيادة أسهم وول ستريت يوم الجمعة الماضي بظلاله على بورصات المنطقة مع افتتاح جلسات الأسبوع اليوم الأحد، حيث سجلت أسواق السعودية ومصر وقطر والكويت خسائر حادة. انهارت الأسواق العالمية الأسبوع الماضي بعد أرقام الوظائف الأميركية وارتفاع مستويات البطالة مما أثار مخاوف في السوق من إمكانية دخول الاقتصاد الأميركي في ركود وأن بنك الاحتياطي الفيدرالي تأخر في التدخل …
أكمل القراءة »أفكار لهدايا عملية ومناسبة لطلاب الثانوية العامة.. فرحهم يوم نجاحهم
يشعر البعض بالحيرة الشديدة عند اختيار هدية مناسبة لطالب الثانوية العامة بعد نجاحه، ويبدأ يبحث عن أفكار لهدايا تناسبه، ولكن قد ينتهى به البحث لشراء هدية غير مناسبة له، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، أفكار لهدايا عملية ومناسبة لطالب الثانوى، وفقًا لما ذكره موقع “insider”. أفكار لهدايا عملية ومناسبة لطلاب الثانوي سماعات أذن لاسلكية يحتاج الطالب أحياناً للاستماع لدروس علمية …
أكمل القراءة »التوتر والقلق والاكتئاب: مثلث الاضطرابات النفسية وكيفية التعامل معه
يعد التوتر والقلق والاكتئاب من أشهر الاضطرابات النفسية التي غالباً ما تأتي مجتمعة، مما يجعل منها تحدياً كبيراً للعديد من الأشخاص. فالقلق يجلب التوتر، وكلاهما يمهد الطريق لمشاعر الاكتئاب. وللتعامل مع هذه المشاعر السلبية، يجب اتباع استراتيجية شاملة تتضمن زيارة المختصين، تحسين النظام الغذائي، وممارسة الرياضة. أهمية زيارة المختص أول خطوة في التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب هي زيارة مختص …
أكمل القراءة »الاحتفال باليوم العالمي للبطيخ الأحمر: الفوائد والقيم الغذائية
يحتفل العالم في 3 أغسطس من كل عام باليوم العالمي للبطيخ الأحمر، وهي مناسبة لتسليط الضوء على الفوائد الغذائية والصحية لهذه الفاكهة اللذيذة والمحببة للكثيرين. البطيخ الأحمر منخفض السعرات الحرارية والسكر، ومليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي صحي. القيم الغذائية للبطيخ الأحمر وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي كوب واحد من البطيخ (152 جرامًا) على: – …
أكمل القراءة »تأثير الأبراج على إضفاء البهجة في مواقع التواصل الاجتماعي
تعد مواقع التواصل الاجتماعي واحدة من أبرز وسائل التواصل اليوم، حيث يتبادل الأفراد التفاعل والحديث من خلال هذه المنصات. من بين مجموعة متنوعة من الشخصيات الإلكترونية، نجد أن بعض الأشخاص يساهمون في إضفاء المرح والبهجة على المحادثات، مما يحولها من الجدية إلى لحظات ممتعة وسعيدة. قد تكون هذه الشخصيات من أبراج فلكية معينة تتمتع بقدرات فريدة في نشر الفرح والسرور. …
أكمل القراءة »