الازياء و الموضه

مع تزايد الوعي البيئي، أصبح مفهوم الجمال المستدام أحد الاتجاهات البارزة في عالم العناية بالبشرة. يسعى هذا النهج إلى تعزيز الجمال والعناية بالبشرة بطرق آمنة ومستدامة، مع تقليل التأثير السلبي على البيئة. يعتمد الجمال المستدام على استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية وقابلة للتحلل الحيوي، فضلاً عن استخدام عبوات صديقة للبيئة وتقنيات إنتاج تقلل من استهلاك الطاقة والمياه. ما هو …

تُعتبر الهندباء من النباتات المعروفة بفوائدها الصحية منذ القدم، حيث استخدمت في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك فقر الدم وتنقية الدم. تُستخدم جذور الهندباء المجففة كمشروب بديل للقهوة، كما أنها تُعتبر حليفة للرشاقة بسبب فقْرها في السعرات الحرارية وغناها بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة. محتوى الهندباء الغني تحتوي الهندباء على مجموعة متنوعة من المكونات الصحية، منها: لاكتونات …

جلطة الساق، أو الخثار الوريدي العميق، هي حالة طبية تحدث عندما تتكون جلطة دموية في الأوردة العميقة بالساق، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج بشكل صحيح. تلعب التغذية دورًا حاسمًا في إدارة هذه الحالة وتقليل خطر تكرار الجلطات. أسباب جلطة الساق تشير اختصاصية التغذية جنى حرب إلى أن هناك عدة أسباب وراء حدوث جلطة الساق، ولكن أهمها …

تتزايد في الآونة الأخيرة قصص النجاح المتعلقة بفقدان الوزن، حيث تلهم هذه التجارب العديد من الأفراد الذين يسعون للحصول على قوام مثالي. إن فقدان الوزن لا يقتصر على الجانب الجمالي فحسب، بل يتعداه إلى تحسين الصحة العامة وتعزيز الثقة بالنفس. هنا، نشارك ثلاث قصص لنساء نجحن في تحقيق أهدافهن من خلال استراتيجيات مختلفة. التجربة الأولى: رجيم الكربوهيدرات المنخفضة تروي أمل، …

يعتبر الشعر القصير من أكثر الصيحات الجمالية رواجاً في عالم الموضة والجمال، حيث يمنح المرأة مظهراً عصريّاً وجريئاً يعكس شخصيتها القوية. ولأن النجمات هنّ دائماً مصدر إلهام لإطلالات الجمال، نقدم لكِ في هذا المقال مجموعة من أجمل تسريحات الشعر القصير لتستوحي منها ما يناسب ذوقكِ. 1. تسريحة الشعر الستريت من شيرين عبد الوهاب إذا كنتِ تعتمدين قصات الكاريه القصير، يمكنك …

يعتبر الشعر القصير واحداً من أبرز صيحات الجمال في عالم الموضة، حيث يمنح المرأة لمسة أنيقة ومظهراً عصريًا يعكس شخصيتها القوية. ولا شك أن النجمات هنّ مصدر إلهام للعديد من النساء، لذا جمعنا لكِ مجموعة من أجمل تسريحات الشعر القصير التي يمكنك الاستلهام منها لتتألقي بإطلالة جذابة. 1. تسريحة الشعر الستريت من شيرين عبد الوهاب إذا كنتِ تمتلكين قصة كاريه …

مع اقتراب يوم الزفاف، تسعى كل عروس لتكون في أبهى حالاتها، ولتحقيق هذا الهدف، تعتبر الزيوت العطرية خيارًا مثاليًا للعناية بالجمال. فهي ليست فقط تضفي روائح رائعة، بل تقدم أيضًا فوائد متعددة للبشرة والشعر والجسم. في هذا الدليل، سنستعرض كيفية استخدام الزيوت العطرية بشكل آمن وفعال لتظهري بأجمل صورة في يومك الخاص. فوائد الزيوت العطرية للعروس تقدم الزيوت العطرية مجموعة …

يعد تمرين الفاكيوم للبطن من أساليب التمرين الفعّالة التي تساهم في تحسين صحة النساء بشكل عام. رغم بساطته، يتطلب هذا التمرين التكرار والممارسة لتحقيق أفضل النتائج. يهدف تمرين الفاكيوم إلى تنشيط العضلات العميقة في البطن، مما يساعد في تحسين الشكل العام للجسم وصحة القلب والظهر. كيفية أداء تمرين الفاكيوم: يتوفر عدة طرق لأداء تمرين الفاكيوم، تختلف حسب الصعوبة والشدة. في …

قياس ضغط الدم بشكل غير دقيق يمكن أن يؤدي إلى نتائج خاطئة قد تؤثر على صحتك. الدكتورة نيفين بشير، أستاذة محاضرة ودكتورة في علم التغذية وتنظيم الوجبات، تشير إلى أن الاستخدام الخاطئ لجهاز قياس الضغط في المنزل قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. من أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها عند قياس ضغط …

تتجسد العلاقة بين الأوبرا والموضة في تناغمٍ بديع، يعكس روح الإبداع والجمال في كلا العوالم. ففي السنوات الأخيرة، أصبح هذا الارتباط يزداد وضوحًا، حيث يتعاون المصممون العالميون مع نجوم الأوبرا لتصميم أزياء فريدة تناسب عروضهم الفنية، مما يبرز تأثير هذا الفن الرفيع في عالم الموضة. ولعل أبرز هذه العلاقات تظهر في عروض مثل تلك التي قدمتها دار شانيل في قاعة …