صحه

تعتبر الأظافر الصحية والقوية من علامات العناية الشخصية والجمال، فهي تعكس مدى اهتمام المرأة بنفسها وتضفي على يديها لمسة من الأناقة والجاذبية. ومع تعرض الأظافر يومياً لعوامل عديدة مثل التعرض للماء، المواد الكيميائية، والطقس، قد تفقد قوتها ولمعانها، مما يجعلها عرضة للتكسر والجفاف. لذلك، من الضروري اتباع روتين طبيعي للعناية بالأظافر يساعد على استعادتها وحمايتها من التلف. تقدم الوصفات الطبيعية …

في تصريح خاص ومؤثر، حرص الفنان تامر حسني على توضيح الحالة الصحية لابنه آدم بعد خضوعه لعمليتين جراحيتين خلال الفترة الماضية، مؤكداً أن ابنه بخير ويتلقى الرعاية الطبية اللازمة التي تضمن له التعافي التام بإذن الله. وأعرب تامر عن امتنانه الكبير لكل من تواصل معه وقدم له الدعم والتمنيات بالشفاء، مشدداً على أهمية الاطمئنان على صحة الأطفال والحرص على اتخاذ …

شاركت الفنانة ملك زاهر جمهورها حديثاً صادقاً ومؤثراً عن تجربتها النفسية التي مرت بها بعد تعرضها لأزمة صحية أثرت بشكل كبير على حياتها اليومية ونظرتها إلى الأمور. في تصريحاتها، أكدت ملك أن الحياة ليست دائماً سهلة أو وردية كما قد يتصور البعض، وأن مواجهة المرض والتحديات الصحية تفرض على الإنسان إعادة تقييم أولوياته والتعامل مع مشاعر معقدة من القلق والخوف …

تُعد الشعب المرجانية مصدر إلهام حيوي في مجال العناية بالبشرة، حيث تحتوي البيئة البحرية المحيطة بها على مكونات طبيعية غنية بالمعادن والعناصر النادرة التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. على الرغم من أن الشعب المرجانية الحية نفسها لا تُستخدم مباشرة في مستحضرات التجميل بسبب حمايتها البيئية وكونها مهددة بالانقراض، إلا أن الكائنات البحرية المرتبطة بها مثل الطحالب، والإسفنج، والعوالق …

في السنوات الأخيرة، انتشر استخدام أجهزة “الفيب” أو السجائر الإلكترونية بين فئة الشباب والمراهقين بشكل ملحوظ، حتى باتت هذه الظاهرة أشبه بموضة العصر التي تجذب الكثيرين تحت شعارات الحرية والتجديد أو حتى بدعوى أنها أقل ضرراً من التدخين التقليدي. ومع تزايد الإعلانات الترويجية والتصاميم الجذابة والنكهات المتنوعة، أصبح الفيب جزءاً من نمط الحياة اليومية لدى بعض المراهقين، بل وأصبح يُنظر …

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تتجه أنظار الكثير من السيدات إلى العناية بالبشرة وتجديد نضارتها لتبدو أكثر إشراقًا وحيوية خلال هذه المناسبة المباركة. ومن أبرز العلاجات التجميلية التي حظيت بشعبية كبيرة هذا الموسم، جلسات نضارة البشرة التي تقدم حلولًا فعالة لتعزيز صحة الجلد وتجديد خلاياه. وفي ظل تنوع الخيارات المتاحة، يبرز نوعان من هذه الجلسات كأكثرها رواجًا وهما جلسة الهيدرافيشل …

تدخل المرأة في مرحلة الثلاثينيات من عمرها بفترة جديدة من التغيرات الجسدية والنفسية التي تتطلب اهتماماً خاصاً بصحتها العامة، حيث تبدأ بعض المشكلات الصحية في الظهور أو التفاقم إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. إن الوعي بهذه المشكلات وكيفية مواجهتها بحكمة يمكن أن يساعد المرأة على الحفاظ على جودة حياتها والتمتع بصحة جيدة لفترات طويلة. وفي هذا السياق، نقدم …

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يحرص الكثيرون على الاستمتاع بالأطباق الشهية التي تميز هذا الموسم، إلا أن الحفاظ على الصحة والرشاقة خلال هذه الفترة يتطلب اتباع قواعد التغذية السليمة والاهتمام بالنظام الغذائي المتوازن. فالاحتفال بعيد الأضحى لا يعني الإفراط في تناول الطعام أو الاستسلام للعادات الغذائية غير الصحية، بل يمكن الاستمتاع بالمأكولات التقليدية بطريقة ذكية تحافظ على الصحة وتمنع زيادة …

تجميل الأنف كان لفترة طويلة يرتبط بالعمليات الجراحية المعقدة والتخدير الكامل وفترة نقاهة طويلة، لكن الطب التجميلي الحديث قدّم بدائل غير جراحية أصبحت محط أنظار الكثيرين، خاصة من يبحثون عن تحسين شكل الأنف دون الخضوع لمبضع الجراح. من بين هذه البدائل يبرز خياران رئيسيان: فيلر الأنف وخيوط الأنف. كلا الطريقتين تُستخدمان لتحقيق نتائج جمالية واضحة وملحوظة، لكن لكل منهما خصائصها، …

يعد تحدي الـ14 يوماً أكثر من مجرد حل سريع لخسارة بضعة كيلوجرامات، فهو يمثل نقطة انطلاق حقيقية نحو تبني نمط حياة صحي متكامل يمكن الحفاظ عليه على المدى الطويل. هذا البرنامج المصمم بعناية يساعد المشاركين على إحداث تحول جذري في عاداتهم اليومية، بدءاً من التغذية السليمة ووصولاً إلى النشاط البدني المنتظم، ليصبح أسلوب حياة وليس مجرد تجربة مؤقتة.   يعتمد التحدي …