أرشيف الوسم : الصحة

قد يصيبك الألم في الجسم بين الحين والآخر، فتشعر بالخمول وآلام متفرقة في أعضاء الجسم المختلفة، ولكن هناك ألما مزمنا مستمرا لا ينقطع أبدا، هذه الحالة تسمى متلازمة الألم المزمن وفقا لتقرير نشره في موقع ميديسن ميد سكيب المعني بالصحة العامة، فإن هذه المشكلة يعاني منها بعض الاشخاص، وتؤثر بشكل كبير على كل نواحي حياتهم وعلى صحتهم.  أكثر الأعراض التي تظهرها …

أطلِقَت اليوم مبادرة “الشراكة من أجل مدن صحية” في مجموعة من المدارس الابتدائية الحكومية بمحافظة القاهرة بالتعاون بين منظمة الصحة العالمية، ووزارة الصحة والسكان ووزارة التربية والتعليم، والتعليم الفني، ومحافظة القاهرة، وبنك الطعام المصري، وذلك بحضور وزارة الصحة والسكان ، ووزير التربية والتعليم الدكتور رضا حجازي ومحافظ القاهرة السيد اللواء خالد عبد العال.

طبق السلطة من أهم الأطباق على السفرة ولكن يمل الكثيرون من تقديم السلطة بالطرق المعتادة ومنها السلطة الخضراء أو سلطة الزبادى على الرغم من وجود العديد من أنواع السلطات التي يمكنك تقديمها، وفى السطور التالية نقدم طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو التي تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناص الغذائية المهمة للجسم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع primaverakitchen. المكونات: ½ 1 كوب …

فى ظل عدم استقرار حالة الطقس واستمرار ارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا، يتطلب الأمر اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة للحماية من ضربة الشمس، وهى شكل حاد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، وتتطلب تحديدًا سريعًا لمنع حدوث مضاعفات خطيرة، لذلك يجب اتخاذ إجراءات فورية في هذه الحالة، حسبما أفاد تقرير موقع “Healthline”. أعراض الإصابة بضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسمسخونة الجلد وجفافه (عدم التعرق)النبض السريعالصداعالدوخةالغثيانفقدان …

ارتفاع درجة الحرارة في فصل الربيع، وعدم استقرار الحالة الجوية من الأشياء التى تؤثر بشدة على التهاب الجيوب الأنفية، فقد شهدنا منذ أيام رياح الخماسين المثيرة للرمال والأتربة، لتنتهى وتبدأ حالة من الارتفاع التدريجي في الحرارة، ليصبح الطقس متأرجحًا بين هذا وذاك.ارتفاع درجة الحرارة تجعل الجيوب الأنفية في حالة التهاب لدى الكثيرين، خاصة من يعانون من الحساسية الموسمية، وهذا الأمر …

يقبل الكثير من الأشخاص على تربية الحيوانات الاليفة في المنزل وفى مقدمتها الكلاب والقطط والتى تتسبب في بعض الأوقات في الإصابة بما يسمى بحساسية الحيوانات الأليفة، والتي تنتقل للإنسان في الغالب بواسطة وبر الحيوان الذى يستقر في الأثاث والسجاد وغبار المنزل وفقًا لما نشره موقع allergyasthmanetwork أعراض حساسية الحيوانات الأليفة يمكن أن يسبب “وبر الحيوانات الأليفة” ردود فعل عند استنشاقها أو دخولها …

أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة، بينما قد يساعد البعض الآخر في الوقاية منها، وأن تلك البكتيريا قد تظهر بشكل مختلف لدى الرجال مقارنة بالنساء، وفقا لما نشره موقع healthday. وكشفت الدراسة التي أجريت على براز الأشخاص عن كيفية تأثير ميكروبات الأمعاء على السمنة، أن بعض البكتيريا تزيد من احتمالات الإصابة بالسمنة، …

ينشأ فقر الدم، وهو أحد المخاوف الصحية السائدة على مستوى العالم، من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض منهكة مثل التعب وتساقط الشعر وضيق التنفس وضعف الشهية. الهيموجلوبين وفقا لموقع هيلث لاين، هو حديد مهم مرتبط بالبروتين في خلايا الدم الحمراء، يلعب دورًا محوريًا في نقل الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، عندما تنخفض مستويات الهيموجلوبين، تتضاءل قدرة الجسم على …

عصير الأناناس مع الزنجبيل، يعتبر من المشروبات المنعشة وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على الهضم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل من الالتهابات فى الجسم، ويعزز المناعة، ويزيل السموم من الجسم، وغيرها من الفوائد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.فيما يلي.. 6 أسباب تدفعك إلى تضمين هذا المشروب إلى نظامك الغذائى:يساعد على الهضميحتوي كلًا من الأناناس والزنجبيل على إنزيمات …

تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الانتشار، ولعل أحدها هو نظام OMAD أو الوجبة الواحدة، والذي يتضمن بشكل أساسي تناول وجبة واحدة مشبعة في اليوم والصيام بعدها أو تناول الحد الأدنى من الطعام بقية اليوم، حسبما أفاد تقرير موقع “Food-tv”. هل يوصي خبراء التغذية بهذا النظام الغذائي؟ يعتبر نظام OMAD الغذائي نهجًا متطرفًا يدور حول استهلاك جميع السعرات الحرارية …