أرشيف الوسم : السيدات

يعد اللون التركواز من الألوان الساحرة التي تضفي لمسة من الحيوية والانتعاش إلى المساحات الداخلية. فهو يجمع بين درجات الأزرق والأخضر، مما يجعله خيارًا مثاليًا لخلق أجواء مريحة وساحرة في المنزل. في هذا المقال، نستعرض جماليات اللون التركواز وكيفية استخدامه بذكاء في ديكورات الشقق السكنية. تاريخ اللون التركواز يعتبر التركواز لونًا تاريخيًا عريقًا، حيث ارتبط بالحماية والرفاهية في العديد من …

مع تقدم العمر، تواجه النساء فوق سن الأربعين مجموعة من التغيرات الجسدية والهرمونية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستوى النشاط البدني. لذلك، يصبح اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضرورة ملحة لتحقيق أهداف فقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة. في هذا المقال، تقدم اختصاصية التغذية جنى حرب نصائح عامة وخطة غذائية مبدئية تناسب النساء الأصحاء اللواتي لا يعانين من أمراض …

تسعى العديد من النساء إلى تحقيق توازن بين الحياة المهنية والعائلية، مما يدفعهن للبحث عن فرص عمل مرنة من المنزل. في هذا السياق، يمكن أن توفر المشاريع المنزلية دخلاً جيدًا، بل قد تتجاوز بعض الأحيان ما يُحقق من وظائف رسمية. إليك بعض الأفكار المبتكرة التي يمكن أن تساعد ربات المنازل في بدء مشروعاتهن الخاصة وتحقيق أرباح مقبولة. 1. صناعة المأكولات …

بشرتك هي مرآة لجمالك، والعناية بها تعتبر سر الحفاظ على إشراقتها ونضارتها. في عالم مليء بالملوثات والتوتر، قد تجدين أن بشرتك تحتاج إلى عناية خاصة لتحافظ على صحتها وجمالها. في هذا المقال، سأشاركك خطوات بسيطة وفعالة لتنظيف بشرتك في المنزل والحصول على نتائج رائعة. أهمية التنظيف العميق للبشرة تنظيف البشرة العميق هو عملية إزالة الشوائب، الأوساخ، والزيوت الزائدة، بالإضافة إلى …

أعلنت الملكة رانيا العبدالله، زوجة الملك عبدالله الثاني بن الحسين، عن خبر حمل ابنتها، الأميرة إيمان، عبر صورة رومانسية جميلة نشرتها على وسائل التواصل الاجتماعي. الصورة التي تجمع بين الأميرة إيمان وزوجها جميل ألكساندر ترميوتس، تظهرهما على شاطئ مع غروب الشمس، حيث بدت الأميرة بتصميم بسيط يناسب روح العصر الحديث. مع انتظار المزيد من إطلالات الأميرة إيمان خلال فترة الحمل، …

يعتبر اللون التركواز أحد الألوان المحببة في عالم الديكور، حيث يتميز بجماله الفريد وقدرته على إضافة لمسة من الانتعاش والهدوء إلى المساحات الداخلية. يمتاز اللون التركواز بتدرجاته المتنوعة التي تجمع بين الأزرق والأخضر، مما يمنحه طابعًا مميزًا يناسب مختلف أنماط الديكور. ما هو اللون التركواز؟ اللون التركواز ليس مجرد لون واحد، بل هو مزيج من الألوان، مما يجعله متنوعًا في …

مع تقدم العمر، تطرأ تغييرات عديدة على الجسم تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستوى النشاط البدني، مما يجعل من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. إليك خطة غذائية ونصائح من اختصاصية التغذية جنى حرب لمساعدتك في خسارة الوزن بشكل صحي. نصائح عامة لخسارة الوزن التحكم في حجم الحصص: قسمي الطبق إلى ثلاثة أقسام. نصفه للخضروات غير النشوية، وربع للبروتين، وربع …

سريلانكا، الجوهرة الاستوائية في جنوب آسيا، تقدم لزوارها تجارب فريدة من نوعها تجمع بين الطبيعة الخلابة والتراث الثقافي الغني. إذا كنت تفكر في قضاء عطلة في هذه الجزيرة الساحرة، فإليك 11 نصيحة ومعلومة يجب معرفتها قبل التخطيط لزيارتك. مدة الإقامة المثاليةرغم أن سريلانكا تبدو صغيرة، إلا أن هناك الكثير من المعالم لاستكشافها. يُفضل قضاء شهر كامل للاستمتاع بجميع المعالم، ولكن …

تُعتبر العلاقات في عالم الفن مليئة بالتعقيد، حيث تتداخل الصداقات مع التنافس والضغوطات. ومع ذلك، تظهر في بعض الأحيان لحظات من العتاب بين النجوم، والتي تُبرز عمق المشاعر الإنسانية والتحديات التي يواجهها هؤلاء الفنانون في حياتهم المهنية والشخصية. منة عرفة: اعتذارات ملؤها الاحترام أثارت الفنانة منة عرفة الجدل بعد خلافها مع نقيب المهن التمثيلية أشرف زكي والفنانة إلهام شاهين. لكن …

قامت الفنانة ريهام عبدالغفور بإرسال رسالة مؤثرة عبر حسابها الشخصي على موقع إنستغرام، تفاعلاً مع الانتقادات الحادة التي يتعرض لها الفنانون. حيث أعربت عن أملها في أن يكون الناس أكثر رحمة وتفهمًا لمشاعرهم. في رسالتها، التي جاءت مرفقة بصورة تعكس ملامح الحزن والتأثر، قالت ريهام: “بتمنى إن الناس تبقى أحنّ وأرحم، وتبقى فاهمة إننا بني آدمين وبنحسّ برضو، وبنبقى محتاجين …