الازياء و الموضه

تهتم كثير من السيدات بتغيير ألوان طلاء الحوائط للحصول على التجديد والراحة في المنزل، ومع بدء فصل الربيع وزيادة الأضواء والألوان الخاصة به، واقتراب العيد، ونعرض في هذا التقرير أفضل 4 ألوان طلاء للربيع وفقا لما نشره موقع americanfamily وهي: اللون الفيروزي اللون الفيروزي أو ما يعرف بالتركواز الفاتح من ألوان الربيع المثالية التي تضيف الانتعاش بأضواء الربيع المبهجة، وتعطي الشعور بطابع …

تناول وجبتك قد تواجه الكثير من المشكلات فى الجهاز الهضمي والشعور بعدم الراحة وذلك بسبب أخطاء قد ترتكبها بعد تناول الطعام، ووفقا لتقرير موقع هيلث سايد، تعرف على الأخطاء الثمانية المميزة التى يقع فيها الكثير منا بعد تناول وجبة كاملة.تجاهل أهمية الترطيب بعد الوجبةأحد الأخطاء الشائعة التى يرتكبها الناس هو إهمال أهمية البقاء رطبًا بعد تناول الوجبة، في حين أنه …

استقرت أسعار السلع الاستهلاكية في سلطنة عُمان خلال شهر فبراير 2024م مقارنة بالشهر المماثل من عام 2023م وفق ما أظهرته بيانات الأرقام القياسية لأسعار المستهلكين الصادرة عن المركز الوطني للإحصاء والمعلومات. وأشارت البيانات إلى انخفاض أسعار مجموعات رئيسة كمجموعة النقل بنسبة 2.6% ومجموعة المطاعم والفنادق بنسبة 0.1% ومجموعة الملابس والأحذية بـ 0.2% والاتصالات بنسبة 0.3% والتعليم بـ 0.4% في مقابل ارتفاع أسعار …

كثير ما تؤدي الانشغالات والمهام العلمية والعملية في الدراسة أو العمل بعدم الاستمتاع بالوقت، مع الشعور أكثر بالروتين التي كنت تريد تحقيقه أنه أكثر الأمور مللا ولا تريد تنفيذ أي شيء منه، وإذا كنت تبحث أكثر لتحقيق الاستمتاع بوقتك وعدم الشعور بالملل توجد 5 خطوات وفقًا لما نشره موقع lifehack وهي: التركيز على الذات إذا كنت تريد الاستمتاع بالوقت وإعادة التفاعل كما …

سواء كنت تحب أن تتناول الكاكاو بعد طعام الإفطار فى رمضان، أو وسط وجبتي الإفطار والسحور، أو قبل تناول طعام الإفطار، كلها طرق سليمة وصحية وآمنة لتناول مشروب الكاكاو الصحي الذي يحتوي على بودرة الكاكاو والحليب الدافئ. هذا ما أكده تقرير نشر في موقع esctasy موضحًا أن مشروب الكاكاو من المشروبات الصحية التي تعمل على تعزيز الطاقة وإمداد الجسم بالقوة والصلابة والقدرة …

أظهرت بيانات رسمية أن الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي للسعودية قد شهد خلال 2023 انخفاضا بنسبة 0.9 بالمئة، مقارنة بالعام السابق 2022، ويعود هذا الانخفاض إلى تراجع الأنشطة النفطية بمعدل 9.2 بالمئة، في حين حققت الأنشطة غير النفطية نموا بمعدل 4.6 بالمئة إضافة إلى نمو الأنشطة الحكومية بنسبة 2.1 بالمئة، بحسب التقديرات الأولية للهيئة العامة للإحصاء.وقالت الهيئة السعودية إن الناتج المحلي …

نصائح للتعامل مع الطفل العنيد: 1. حافظ على هدوئك عندما يكون الطفل عنيدًا، حاول أن تظل هادئًا ولا تفقد أعصابك، فالاستجابة بالطريقة نفسها قد يؤدي إلى تصاعد الأمور. 2. اعطِ الطفل خيارات قد يشعر الطفل بالقلق من فقدان السيطرة، لذا حاول أن تعطيه خيارات محدودة ليشعر بالاختيار، مثل “هل ترغب في ارتداء هذا القميص أم ذلك؟”. 3. حدد القواعد والتوقعات …

الفاكهة عنصر منسي خلال شهر رمضان، وبعد تناول الإفطار يجب عليك تعويد نفسك على الدوام أن الفاكهه تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تعزز من النشاط والقوة وتحسن من المزاج وتجعلك بعد الإفطار لا تشعر بالخمول مثلما تفعل السكريات والحلوى الأخرى. وفقا لتقرير نشره في موقع love from yours أن بعض الفاكهة تساعد على تحسين حالة الجسم ومقاومة الخمول …

تلبيةً لأهدافها وتعزيز مساهمتها الفعّالة في تحقيق رؤية المملكة العربية السعودية 2030، تُولي الهيئة السعودية للمقاولين اهتمامًا كبيرًا لبيئة العمل. فهي تدرك أن إيجاد بيئة عمل جاذبة للإبداع والابتكار ينعكس إيجابًا على أداء فريق العمل، الذي يُعتبر الركيزة الأساسية والمحور الذي يعتمد عليه. حققت الهيئة السعودية للمقاولين المرتبة السابعة في جائزة “جريت بليس توورك” العالمية لعام 2020، والتي تعنى بتقييم …

توقعت «غوغل كلاود»، ذراع الحوسبة السحابية لعملاق التقنية «غوغل»، المساهمة بنحو 110 مليارات دولار في الاقتصاد السعودي على مدى السنوات السبع المقبلة.وقال المدير العام لـ«غوغل كلاود» في الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا عبد الرحمن الذهيبان، إن إنشاء ثلاث مناطق سحابية مؤخراً في الدمام والدوحة وجنوب أفريقيا «يجسد تفاني (غوغل كلاود) في تعزيز بنيتها التحتية لخدمة الاحتياجات المتنوعة للمنطقة بشكل أفضل».واعتبر، خلال …