ماذا يحدث عندما تتناول الكثير من السكر؟ في حين أن الإفراط في تناول أي شيء مضر بالصحة، فإن السكر على وجه الخصوص يمكن أن يكون سامًا للجسم، من الجلد والشعر إلى الأعضاء الداخلية، ويسبب ضررًا هائلاً للجسم. لهذا السبب من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن لتقليل المخاطر، على المدى الطويل، ويمكن أن يؤدي استهلاك السكر إلى إضعاف مناعتك ويؤدي …
أكمل القراءة »الازياء و الموضه
كيف تجعل طفلك يستمتع بالإجازة دون مشكلات؟.. السر في الحواديت
يتمنى جميع الآباء أن يستمع إليهم أبناءهم دون الصراخ أو الضرب، فإن معرفة كيفية جعل طفلك الصغير يستمتع بالإجازة ويكون مستمعاً إليك ومهتماً لما تقوله قد يسهل عليك التعامل مع اللحظات الصعبة بسبب نوبات الغضب التي تصيب الأطفال الصغار خاصة في وقت الفراغ، فمن الشائع أن يظهر الأطفال الصغار نوبات غضب سلوكية مثل التحدي وتقلبات المزاج والعدوانية والصراخ، وما أكده الخبراء أن كل …
أكمل القراءة »“الإسكان” السعودية ترفع نسبة الدعم المالي لـ53 مهنة بهدف تعزيز التوطين
أعلنت وزارة البلديات والإسكان السعودية، عن رفع نسبة الدعم المالي في منتج دعم التوظيف ضمن الجهود الهادفة للتوطين وزيادة نسبة السعوديين في قطاعي البلديات والإسكان، بالتعاون مع صندوق تنمية الموارد البشرية.وقالت الوزارة في بيان نشر على موقع “X” أنه سيتم رفع نسبة الدعم المالي من 30% إلى 50% لـ 53 مهنة و45 نشاطا وبحد أقصى 3 آلاف ريال في منتج …
أكمل القراءة »5مدن سعودية أدرجت ضمن مؤشر “IMD” للمدن الذكية لعام 2024
سعت المملكة العربية السعودية إلى مواكبة التغيرات الحضرية الحاصلة في المدن والعمل على تحويلها إلى مدن ذكية عبر تسخير الجهود والمبادرات لدعم التحول الرقمي وتوظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء لتسهيل حياة الأفراد، إلى جانب تمكين الجهات الحكومية من إدارة المدن الذكية والاستفادة من الخدمات السحابية والبيانات الوطنية في دعم اتخاذ القرار. وبحسب تقرير حديث للهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي …
أكمل القراءة »وصفات طبيعية لتفتيح اليدين.. وحدى لون دراعك من تانى
لتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وخاصة خلال فصل الصيف يتسبب في ظهور بقع داكنة باليدين، مما يتسبب في الشعور بالإحراج عند ارتداء ملابس بدون أكمام ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والتي تعتمد على خطوات بسيطة، وفقاً لما ذكره موقع ” pinkvilla”. وصفات طبيعية لتفتيح اليدين وصفة الحليب الخام لتفتيح اليدين الحليب الخام من العلاجات …
أكمل القراءة »تعرف على أسباب وأعراض تورم الكاحلين.. وطرق الوقاية
قد يكون منظر الكاحلين المتورمين مزعجًا لأنه قد يتركك تتساءل عن السبب وراء ذلك، وعادةً يمكن أن يؤدي تراكم السوائل غير الطبيعي في القدمين إلى التورم، لكن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك قد تختلف من شخص لآخر، ويمكن أن تكون الإصابة أحد أسباب احتباس السوائل والتورم، لكن التورم في الجزء السفلي من الساق، وخاصة الكاحلين، يحدث عادةً بسبب الوذمة أو الالتهاب، يمكن أن …
أكمل القراءة »6 أخطاء شائعة لشرب القهوة تضر صحتك.. ما الطريقة الصحيحة لتناولها؟
يمكن لفنجان ساخن من القهوة أن يضفي البهجة على يومك، ويحسن مزاجك، وقد أثبتت الأبحاث فوائدها العديدة، بل أن بعض الدراسات زعمت أنها تزيد من طول العمر وتمنع مجموعة كاملة من الأمراض المزمنة، ولكن لجني جميع فوائد القهوة، من المهم مراعاة بعض العوامل عند تناولها، حيث تدعم العديد من الدراسات تناول هذا المشروب، وفقًا لموقع “تايمز أوف انديا”. وفقًا للدراسات، يمكن …
أكمل القراءة »طريقة عمل ميني اكلير بخطوات بسيطة.. لو عندك مناسبة قريب
ميني اكلير من الحلوي الهشة لذيذة الطعم وسريعة التحضير، التي يمكن تناولها في حفلات أعياد الميلاد أو في السهرات العائلية، لذا من خلال هذا التقرير نستعرض خلال السطور التالية، طريقة عمل ميني اكلير على طريقة الشيف مي صيام . طريقة عمل ميني اكلير: المكونات:العجينة: 1 كوب ماء.1/2 كوب زبدة. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة كبيرة سكر. 4 أكواب دقيق. 4 بيضات. حشو …
أكمل القراءة »مواعيد شغلى تمنعنى من صلاة الجمعة؟.. أمين الفتوى يرد
أجاب الشيخ أحمد عبد العظيم، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصل حول: “أنا موظف أمن فى مكان، وممكن تفوتنى صلاة الجمعة فى المسجد، لأنى لا أستطيع التحرك من عملي، هل على إثم من ذلك؟”. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية في الثقافة المصرية، خلال حلقة “فتاوى الناس”، المذاع على فضائية “الناس“، اليوم الخميس: لا، هو هنا ترك صلاة …
أكمل القراءة »5 مدن سعودية أدرجت ضمن مؤشر “IMD” للمدن الذكية لعام 2024
سعت المملكة العربية السعودية إلى مواكبة التغيرات الحضرية الحاصلة في المدن والعمل على تحويلها إلى مدن ذكية عبر تسخير الجهود والمبادرات لدعم التحول الرقمي وتوظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء لتسهيل حياة الأفراد، إلى جانب تمكين الجهات الحكومية من إدارة المدن الذكية والاستفادة من الخدمات السحابية والبيانات الوطنية في دعم اتخاذ القرار. وبحسب تقرير حديث للهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي …
أكمل القراءة »