صحه

السبانخ، طعام الأقوياء وأصحاب العضلات، هذا الطعام الصحى الذى يحتوى على كم هائل من المغذيات الطبيعية والعناصر والفيتامينات، المميز في هذا الخضار الورقى الصحى أنك ممكن أن تتناوله نيئا أو مطهيا، حسبما تريد. تحتوى السبانخ بشكل عام على مغذيات طبيعية، ففي البداية تحتوى على فيتامينات طبيعية كثيرة منها فيتامين ج الصحى والمعزز للمناعة ونضارة الجسم وصحته، فضلاً عن البيتا كاروتين الصحى المفيد الذى يعزز من قوة الجسم …

يعد مرض السكري من الأمراض الشائعة جدًا، وقد أصبح منتشرًا بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ويحدث مرض السكري نتيجة لاتباع نظام غذائي ونمط حياة سيئين للغاية، ويمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى إفساد قدرة الجسم على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، وبالتالي يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة، ولكن هذا مرض قابل للشفاء خاصة في مرحلته الأولية، فعليك فقط أن تعرف ما يجب أن تأكله …

يعتمد الكثير منا على بعض الأدوية في مرحلة ما من حياتنا، قد تكون هذه الأدوية شائعة الاستخدام مثل مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين للمساعدة في علاج الصداع أو آلام الظهر، أو شيء أكثر مثل أدوية ضغط الدم أو بعض مضادات الاكتئاب . ووفقا لما ذكره موقع Daily Express، فانه مهما كان الدواء الذي تتناوله، فإنه يجب عليك توخي بعض الحذر بشأن …

الأسماك من الأطعمة الغنية بـ أحماض أوميجا 3 التي تعد أفضل صديق للقلب، ففي عالم الصحة والتغذية، تبرز الأسماك كأحد أهم العناصر الغذائية، فإن إدراجه في نظامك الغذائي يمكن أن يكون له فوائد عميقة على قلبك. وخلال التقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth. سنتعرف علي  تفاصيل تعزيز الأسماك لصحة القلب والأوعية الدموية ولماذا تستحق مكانة مميزة على طبقك. – أحماض أوميجا 3 السبب الرئيسي وراء الفوائد …

مرض فقر الدم المنجلي أو الأنيميا المنجلية من الأمراض الناتجة عن  الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على الهيموجلوبين، وعلى الرغم من انتشاره، إلا أن الكثيرين لا يدركون تعقيدات هذه الحالة، والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة وتأثير كبير على الحياة. وأشار التقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth إن  فهم مرض فقر الدم المنجلي أمر بالغ الأهمية ليس فقط لأولئك المتأثرين بشكل مباشر ولكن أيضًا لأسرهم ، فهناك  …

كان نبأ وفاة أحمد رفعت، لاعب نادى مودرن سبورت من أكثر الأخبار التي أحزنت الشعب المصرى بجميع فئاته حتى من غير مشجعى كرة القدم، بعد أن أصيب بسكتة قلبية مفاجئة للمرة الثانية، وكانت المرة الأولى حينما توقف قلبه في الملعب في شهر مارس الماضى حتى تحسنت حالته الصحية، نتعرف في السطور التالية على أسباب السكتة القلبية للمرة الثانية. وقال الأطباء إن الضغوط النفسية التي مر …

فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي فعال في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الكالسيوم والفوسفور، وهما ضروريان للحفاظ على صحة العظام، ليس هذا فحسب، بل قد يؤثر فيتامين د أيضًا على جوانب أخرى من الصحة، بما في ذلك نمو الشعر، ويمكن أن يكون تساقط الشعر حالة مؤلمة بشكل خاص مع أسباب محتملة متعددة لدى النساء، وفقا لما نشره موقع thehealthsite. وهناك …

وفرت وزارة التموين والتجارة الداخلية السلع الأساسية على بطاقات التموين لصرفها لأصحاب البطاقات ضمن مقررات تموين شهر يوليو 2024، ويتم طرح المكرونة بسعر 7.75 جنيه للكيس وزن 400 جرام ضمن مقررات تموين شهر يوليو 2024 و يتم صرف السلع بقيمة الدعم المخصص لكل بطاقة. على جانب أخر تبدأ الأجهزة الرقابية بـ وزارة التموين متابعة الأسواق والتأكد من توافر كافة السلع الغذائية للمواطنين والتصدى لا محاولات من شأنها الإضرار بحقوق المستهلك.

وافق مجلس إدارة شركة الصحة القابضة على الهياكل التنظيمية للتجمعات الصحية، وعلى تسكين الموظفين الذين سينتقلون من وزارة الصحة إلى “الصحة القابضة” على ألا يقل راتب الموظف عما كان يتقاضاه قبل الانتقال، وسيتم ضم خدمة منسوبي الخدمة المدنية وفق نظام تبادل المنافع بين نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات الاجتماعية، كما تعد خدمة منسوبي التشغيل الذاتي مكملة بعد انتقالها. التجهيز …

حذرت منظمة الصحة العالمية، من استخدام بودرة التلك وذلك بعد أن قامت شركة جونسون آند جونسون بسحب بودرة الأطفال من السوق في أمريكا الشمالية في عام 2020 بعد أن خضعت لتدقيق أكبر بسبب التسبب في السرطان. صنفت وكالة مكافحة السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية مؤخرا بودرة التلك بأنها “مسبب محتمل للسرطان” للبشر.وقالت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إن القرار استند إلى “أدلة …