صحه

عسر الهضم والانتفاخ هما من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. عسر الهضم يشير إلى الشعور بالألم أو الانزعاج بعد تناول الطعام، عندما تكون المعدة في مرحلة هضم الطعام. إذا شعرت بألم في المعدة أو اضطراب في البطن بعد الأكل، فهذا يعني أن عملية الهضم لديك قد لا تسير بشكل طبيعي. ويمكن علاج هذه المشكلة عبر تعديل نظامك الغذائي …

في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح استخدام الإنترنت والأجهزة الإلكترونية جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية. ومع أن هذه الأجهزة توفر وسائل تعليمية وترفيهية متنوعة، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية، أبرزها آلام الرقبة. يؤكد الدكتور بهاء مقلد، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بجامعة القاهرة، أن العديد من الأطفال يعانون من آلام في الرقبة بسبب …

في حين أن الحليب مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د، والتي يمكن أن تكون مفيدة لعظامك وعضلاتك، إلا أنه ليس دائمًا الخيار الأفضل أول شيء في الصباح للجميع. سواء كان الأمر يتعلق بتعزيز الطاقة أو إعادة الترطيب أو مشاكل الجهاز الهضمي المحتملة، فهناك إيجابيات وسلبيات يجب مراعاتها. وفقا لما نشره موقع onlymyhealth. ويجب على الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و50 عامًا أن يتناولوا حوالي …

يعتبر تطعيم الالتهاب الرئوي واحدًا من اللقاحات الأساسية التي يجب على الجميع الحصول عليها، ولكن أهميته تزداد بشكل خاص لدى كبار السن والأطفال. يوفر هذا التطعيم حماية فعالة ضد مرض المكورات الرئوية، الذي يمكن أن يسبب أعراضًا خطيرة مثل الحمى، السعال، وضيق التنفس، ويمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى إصابة خطيرة مثل بكتيريا الدم. بحسب موقع New York State، …

الاستيقاظ بعيون حمراء أمر طبيعي وغير ضار فى معظم الأوقات،  والتفسير العلمي أنه أثناء النوم قد تجف العيون بسبب قلة الرمش، ما يتسبب في ظهور الأوعية الدموية على سطح العينين بشكل أكثر وضوحًا، ويؤدي إلى الاحمرار. ومع ذلك، وفقا لموقع  OnlyMyHealth هناك عوامل أخرى، مثل النوم في بيئة ذات رطوبة منخفضة، أو التعرض لمسببات الحساسية، أو النوم بالعدسات اللاصقة، يمكن أن …

تعتبر ساعات الصباح الباكر وقتًا للراحة والهدوء، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فإن هذه اللحظات الهادئة قد تحمل مخاطر خفية. النوبات القلبية التي تحدث في الصباح الباكر، غالبًا ما ترتبط بمستويات الكوليسترول المرتفعة، وتشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب. لذا، فإن فهم العلاقة بين الكوليسترول وصحة القلب يعد أمرًا بالغ الأهمية لمنع هذه الأحداث التي قد …

قد يشعر البعض بحالة من القلق الشديد عند الاستيقاظ من النوم بدون سبب واضح، وهذا ما أكده تقرير نشره موقع “هيلث شوتس” الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض. يشير التقرير إلى أن هذه الحالة قد تكون مرتبطة بمجموعة من الأعراض الجسدية الأخرى مثل صعوبات في التفكير والتذكر والتركيز، اضطرابات في الجسم، تعب عام، شعور بالخوف الشديد، واضطرابات في النوم، سواء بالنوم …

تعتبر العصائر والمشروبات الصحية من أهم المصادر لتعزيز الطاقة والحيوية خلال اليوم، خاصة في الأجواء الحارة التي تؤدي إلى شعور الشخص بالوهن والضعف. وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلز شوتس الطبي، هناك مجموعة من العصائر والمشروبات التي يمكن أن تدعم طاقة الجسم وتساعد في الحماية من أعراض الجفاف، مثل العطش وجفاف الفم، وتخفف من الشعور بالضعف العام. من بين هذه …

غيبوبة مرض السكر تعد من مضاعفات المرض حال عند الانتظام فى أخذ العلاجات الموصوفة للمريض، فهى  اضطراب مهدد للحياة ويسبب الإغماء وقد تؤدى للوفاة حال عدم إنقاذ المريض. وحول ذلك أوضح الدكتور رائف بطرس، استشارى الباطنة والسكر والغدد فى كلية طب عين شمس، أن ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر فى الدم من أسباب تعرض مريض السكر لغيبوبة مهددة للحياة.وأشار استشارى السكر إلى أن هناك بعض الأعراض التى …

تُعتبر الإصابة بالسرطان في المراحل المبكرة من الحياة من الأمور المثيرة للقلق، ومن بين أنواع السرطانات التي تصيب الأطفال هو سرطان الغدة الكظرية، المعروف أيضًا بورم قشرة الغدة الكظرية. هذه الحالة تؤثر على إنتاج الهرمونات في الجسم، حيث قد يحدث فرط في إنتاجها في بعض الحالات، بينما قد يحدث نقص في حالات أخرى. علامات الإصابةوفقًا لتقرير نشره موقع ميديسين هيلث، …