صحه

شاركت الفنانة ملك زاهر جمهورها حديثاً صادقاً ومؤثراً عن تجربتها النفسية التي مرت بها بعد تعرضها لأزمة صحية أثرت بشكل كبير على حياتها اليومية ونظرتها إلى الأمور. في تصريحاتها، أكدت ملك أن الحياة ليست دائماً سهلة أو وردية كما قد يتصور البعض، وأن مواجهة المرض والتحديات الصحية تفرض على الإنسان إعادة تقييم أولوياته والتعامل مع مشاعر معقدة من القلق والخوف …

تُعد الشعب المرجانية مصدر إلهام حيوي في مجال العناية بالبشرة، حيث تحتوي البيئة البحرية المحيطة بها على مكونات طبيعية غنية بالمعادن والعناصر النادرة التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. على الرغم من أن الشعب المرجانية الحية نفسها لا تُستخدم مباشرة في مستحضرات التجميل بسبب حمايتها البيئية وكونها مهددة بالانقراض، إلا أن الكائنات البحرية المرتبطة بها مثل الطحالب، والإسفنج، والعوالق …

في السنوات الأخيرة، انتشر استخدام أجهزة “الفيب” أو السجائر الإلكترونية بين فئة الشباب والمراهقين بشكل ملحوظ، حتى باتت هذه الظاهرة أشبه بموضة العصر التي تجذب الكثيرين تحت شعارات الحرية والتجديد أو حتى بدعوى أنها أقل ضرراً من التدخين التقليدي. ومع تزايد الإعلانات الترويجية والتصاميم الجذابة والنكهات المتنوعة، أصبح الفيب جزءاً من نمط الحياة اليومية لدى بعض المراهقين، بل وأصبح يُنظر …

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تتجه أنظار الكثير من السيدات إلى العناية بالبشرة وتجديد نضارتها لتبدو أكثر إشراقًا وحيوية خلال هذه المناسبة المباركة. ومن أبرز العلاجات التجميلية التي حظيت بشعبية كبيرة هذا الموسم، جلسات نضارة البشرة التي تقدم حلولًا فعالة لتعزيز صحة الجلد وتجديد خلاياه. وفي ظل تنوع الخيارات المتاحة، يبرز نوعان من هذه الجلسات كأكثرها رواجًا وهما جلسة الهيدرافيشل …

تدخل المرأة في مرحلة الثلاثينيات من عمرها بفترة جديدة من التغيرات الجسدية والنفسية التي تتطلب اهتماماً خاصاً بصحتها العامة، حيث تبدأ بعض المشكلات الصحية في الظهور أو التفاقم إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. إن الوعي بهذه المشكلات وكيفية مواجهتها بحكمة يمكن أن يساعد المرأة على الحفاظ على جودة حياتها والتمتع بصحة جيدة لفترات طويلة. وفي هذا السياق، نقدم …

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يحرص الكثيرون على الاستمتاع بالأطباق الشهية التي تميز هذا الموسم، إلا أن الحفاظ على الصحة والرشاقة خلال هذه الفترة يتطلب اتباع قواعد التغذية السليمة والاهتمام بالنظام الغذائي المتوازن. فالاحتفال بعيد الأضحى لا يعني الإفراط في تناول الطعام أو الاستسلام للعادات الغذائية غير الصحية، بل يمكن الاستمتاع بالمأكولات التقليدية بطريقة ذكية تحافظ على الصحة وتمنع زيادة …

تجميل الأنف كان لفترة طويلة يرتبط بالعمليات الجراحية المعقدة والتخدير الكامل وفترة نقاهة طويلة، لكن الطب التجميلي الحديث قدّم بدائل غير جراحية أصبحت محط أنظار الكثيرين، خاصة من يبحثون عن تحسين شكل الأنف دون الخضوع لمبضع الجراح. من بين هذه البدائل يبرز خياران رئيسيان: فيلر الأنف وخيوط الأنف. كلا الطريقتين تُستخدمان لتحقيق نتائج جمالية واضحة وملحوظة، لكن لكل منهما خصائصها، …

يعد تحدي الـ14 يوماً أكثر من مجرد حل سريع لخسارة بضعة كيلوجرامات، فهو يمثل نقطة انطلاق حقيقية نحو تبني نمط حياة صحي متكامل يمكن الحفاظ عليه على المدى الطويل. هذا البرنامج المصمم بعناية يساعد المشاركين على إحداث تحول جذري في عاداتهم اليومية، بدءاً من التغذية السليمة ووصولاً إلى النشاط البدني المنتظم، ليصبح أسلوب حياة وليس مجرد تجربة مؤقتة.   يعتمد التحدي …

يعتبر العقل هو المفتاح الأساسي لتحقيق الرشاقة والتحكم في العادات الغذائية، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يسعين باستمرار للحفاظ على وزن صحي ونمط حياة متوازن. فالعقل ليس مجرد أداة للتفكير، بل هو مركز اتخاذ القرار والتحكم في السلوكيات اليومية، بما في ذلك ما يتعلق بالطعام والرياضة والعادات الصحية. عندما تدرك المرأة قوة عقلها وتأثيره على اختياراتها، تصبح قادرة على إحداث تغييرات …

أعلنت “أمالا”، الوجهة الرائدة في مجال الرفاهية والابتكار على ساحل البحر الأحمر، عن إطلاق مشروعها الجديد “قصة ازدهار”، الذي يمثل نقلة نوعية وفصلاً جديداً في عالم الاستشفاء الفاخر. يأتي هذا المشروع ليعكس رؤية متقدمة تجمع بين العناية الشاملة بالجسم والعقل والروح، مع تقديم تجربة استثنائية تجمع بين الفخامة والهدوء في بيئة طبيعية ساحرة على شواطئ البحر الأحمر الخلابة. يهدف مشروع …