اخبار السيدات News for her اخبار المرأة

في خطوة إنسانية تعكس روح التضامن والمحبة في الوسط الفني، قامت الفنانة المصرية يسرا بتوجيه رسالة دعم ومساندة لزميلها الملحن والمغني عمرو مصطفى، بعد الإعلان عن إصابته بمرض السرطان. هذه الرسالة جاءت في وقت صعب يمر به عمرو، حيث يحتاج إلى دعم الأصدقاء والجمهور في مواجهة هذا التحدي الكبير. يسرا، التي تعتبر من أبرز الفنانات في العالم العربي، عبرت عن …

تعتبر فترة التحضير للزفاف من أكثر الفترات إثارة في حياة أي عروس، لكن مع كل تلك الضغوطات والتجهيزات، من المهم جداً أن تعتني العروس بصحتها النفسية والجسدية. إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق حياة صحية وسعيدة خالية من الأمراض، مما يساعدك أيضًا في الاستمتاع بيوم زفافك بشكل كامل. 1. تناولي نظام غذائي متوازن تأكدي من تناول مجموعة متنوعة من …

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية، حيث تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لبدء اليوم بنشاط. لكن، إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم، فمن الضروري الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي تتناولينها في هذه الوجبة. هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن ترفع ضغط الدم، لذا يجب تجنبها أو تقليل تناولها. إليكِ قائمة ببعض هذه الأطعمة: 1. الأطعمة المالحة الملح …

الخوف هو شعور طبيعي يواجهه الجميع في مواقف معينة، لكن عندما يتحول هذا الشعور إلى خوف مرضي، يُعرف بالفوبيا، فإنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. الفوبيا هي حالة نفسية تتميز بالخوف المفرط وغير المنطقي من مواقف أو أشياء معينة، وقد تؤدي إلى تجنب الشخص لتلك المواقف أو الأشياء، مما يؤثر سلبًا على حياته اليومية. أنواع الفوبيا توجد …

أحمد مكي، الفنان المصري المعروف بأسلوبه الفريد في الكوميديا، قد يكون قد بدأ في توجيه بوصلته الفنية نحو الدراما الشعبية، مما أثار تساؤلات حول ما إذا كان قد تخلى عن الكوميديا التي اشتهر بها. مكي الذي حقق نجاحات كبيرة من خلال أعماله الكوميدية، مثل “تامر وشوقية” و”البيه والهانم” و”الكبير أوي”، يبدو أنه يسعى الآن لاستكشاف أبعاد جديدة في عالم الدراما. …

احتفل النجم المصري آسر ياسين بيوم ميلاده بطريقة مميزة، حيث أقام احتفالًا بسيطًا في موقع تصوير فيلمه الجديد “قلبي ومفتاحه”. جاء هذا الاحتفال وسط أجواء من الفرح والبهجة، حيث تجمع فريق العمل للاحتفاء بهذه المناسبة الخاصة. آسر ياسين، الذي يعتبر من أبرز وجوه السينما المصرية، عبّر عن سعادته الكبيرة بهذه اللحظة، حيث شارك الجمهور عبر حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي …

مقدمة تستمر سوسن بدر في إثارة إعجاب الجمهور بأعمالها الفنية، حيث تتعاون مع العديد من الفنانين في مشاريع متنوعة. ومن بين هؤلاء الفنانين، ياسمين عبد العزيز، التي تُعتبر واحدة من أبرز نجمات السينما المصرية. في تصريحاتها الأخيرة، كشفت سوسن بدر عن جانب خفي من شخصية ياسمين عبد العزيز داخل الكواليس، مما أثار فضول الجمهور حول طبيعة العلاقة بينهما. سوسن بدر …

مقدمة يُعتبر شهر رمضان المبارك فترة للتأمل والتقرب إلى الله، ولكنه قد يحمل أيضًا تحديات نفسية تتعلق بالتوتر والعصبية، خاصةً مع تغير نمط الحياة والعادات الغذائية. لذا، من المهم أن نتبنى استراتيجيات تساعد في الحفاظ على هدوءنا النفسي خلال هذا الشهر. في هذا المقال، نقدم نصائح من اختصاصية علم النفس تساعدك على تجنب التوتر والعصبية. 1. تنظيم الوقت أهمية التخطيط …

مقدمة يعتبر الإفطار في شهر رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الصائم لتعويض ساعات الصيام، لكن من الضروري أن تكون الأطعمة التي يتم تناولها صحية ومتوازنة. بعض الأطعمة يمكن أن ترفع ضغط الدم، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها على الإفطار لتحسين صحة القلب وضغط الدم. الأطعمة التي ترفع ضغط الدم …

مقدمة أعلنت الفنانة مي كساب عن خبر سار لجمهورها ومحبيها، يتعلق بمسلسلها المنتظر “المداح 5”. يُعتبر هذا العمل واحدًا من الأعمال الدرامية الأكثر انتظارًا في الموسم الرمضاني، حيث يجمع بين التشويق والإثارة، ويستعرض قضايا جديدة تهم المشاهدين. تفاصيل مسلسل “المداح 5” فكرة العمل تدور أحداث “المداح 5” حول شخصية صابر المداح، الذي يلعب دوره الفنان حمادة هلال، والذي يواجه تحديات …