أرشيف الوسم : السيدات

يستعد الفنان أحمد فهمي للمنافسة في موسم دراما رمضان 2025 من خلال مسلسل جديد يحمل عنوان “في لحظة”، الذي كان يُعرف سابقًا باسم “تليجراف”. المسلسل يجمع بينه وبين الفنانة ميرنا نور الدين، وتدور أحداثه في إطار من الإثارة والتشويق. أبطال “في لحظة” يتكون مسلسل “في لحظة” من 30 حلقة، حيث يجسد أحمد فهمي شخصية “سيف”، بينما تظهر ميرنا نور الدين …

مع حلول الذكرى الـ50 لرحيل كوكب الشرق، أم كلثوم، تتجدد الأسئلة حول حياتها الشخصية وتاريخ ميلادها. حيث رحلت عن عالمنا في 3 فبراير 1975، مما أثار فضول الجمهور حول العديد من تفاصيل حياتها، وخاصة اسمها الحقيقي وتاريخ ميلادها، الذي شهد تباينًا في المعلومات عبر محركات البحث. المفاجآت التي كشفها حفيد أم كلثوم خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهال طايل في …

النعناع هو نبات عطري معروف بفوائده الصحية المتعددة، لكن استخدامه المفرط قد يحمل بعض الأضرار، خاصة للنساء. في هذا المقال، نستعرض أبرز التحذيرات المتعلقة باستخدام النعناع وفقًا لآراء الدكتورة سينتيا الحاج، اختصاصية التغذية. ما هي أضرار النعناع على صحة النساء؟ تأثيره على عسر الهضم: يُنصح مريضات عسر الهضم باستشارة الطبيب قبل تناول شاي النعناع، حيث قد يتداخل مع الأدوية الهضمية …

الكرياتين هو مركب طبيعي يُنتج في الجسم ويُخزن بشكل رئيسي في العضلات الهيكلية، ويُعتبر من المكملات الغذائية الشائعة بين الرياضيين لزيادة الأداء البدني وبناء العضلات. تنتج الكرياتين في الكبد، وتتوفر كميات صغيرة أيضًا في الكلى والبنكرياس، ويُصنع باستخدام ثلاثة أحماض أمينية: الأرجنين، الجلايسين، والميثيونين. كيفية الحصول على الكرياتين يمكن الحصول على الكرياتين من عدة مصادر غذائية، خاصةً من المنتجات الحيوانية. …

أثار الفنان المصري أحمد مالك حماس جمهوره بعد أن كشف عن برومو دعائي لمسلسله الجديد “ولاد الشمس”، حيث يظهر بشكل جديد ومختلف تمامًا عن أعماله السابقة. يأتي هذا المسلسل في إطار الدراما الاجتماعية التي تتناول قضايا معاصرة تمس المجتمع المصري. تفاصيل المسلسل تدور أحداث “ولاد الشمس” حول مجموعة من الشخصيات الشابة التي تواجه تحديات وصراعات يومية في حياتها. يتناول المسلسل …

في خبر سعيد لمحبيها ومتابعيها، كشفت الفنانة المصرية سلمى أبو ضيف عن اسم طفلتها الأولى بطريقة مميزة وجذابة. حيث أثارت سلمى اهتمام جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن أعلنت عن اسم ابنتها بطريقة غير تقليدية. تفاصيل الكشف عن اسم الطفلة سلمى أبو ضيف، المعروفة بأعمالها الفنية المتنوعة وجاذبيتها، استخدمت حسابها الرسمي على إنستغرام لتشارك مع متابعيها لحظة خاصة من …

تعتبر البشرة النظيفة والصحية أساس الجمال، ويحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى روتين خاص به لتنظيفها بعمق. إذا كنت تبحثين عن طريقة فعالة لتنظيف بشرتك بعمق في المنزل، فإليك روتين شامل يساعدك على الحصول على إطلالة مشرقة. خطوات تنظيف البشرة بعمق 1. إزالة المكياج ابدئي دائمًا بإزالة المكياج قبل بدء أي روتين تنظيف. استخدمي مزيل مكياج لطيف أو زيت …

في عالم سريع الخطى مليء بالتحديات، أصبح الاهتمام بالصحة النفسية أمرًا بالغ الأهمية. فالصحة النفسية الجيدة تعزز من جودة الحياة وتساعد على تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية. في هذا المقال، سنستعرض خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتحسين صحتك النفسية وتعزيز رفاهيتك اليومية. 1. ممارسة الرياضة بانتظام: تعتبر الرياضة من أفضل الطرق لتحسين المزاج وتخفيف التوتر. حاول ممارسة النشاط البدني لمدة …

تعتبر كدمات إبر السيولة من الآثار الجانبية الشائعة لدى الأشخاص الذين يتلقون العلاج بمضادات التجلط، مثل الوارفارين أو الهيبارين. هذه الكدمات قد تكون مزعجة، لكنها عادة ما تكون غير خطيرة. إليك بعض الطرق المنزلية السريعة لعلاج كدمات إبر السيولة وتخفيف الألم والانتفاخ. 1. استخدام الثلج يعتبر استخدام الثلج من أسرع الطرق لتخفيف الكدمات. قومي بتطبيق كيس ثلج أو قطعة من …

تعتبر البشرة النظيفة والصحية من أبرز علامات الجمال، وتحتاج إلى رعاية خاصة للحفاظ على إشراقتها. يمكن تحقيق ذلك من خلال روتين تنظيف عميق في المنزل، يساعد على إزالة الشوائب والدهون الزائدة، مما يمنحك بشرة نضرة ومشرقة. إليك خطوات الروتين الفعّال الذي يمكنك اتباعه للحصول على نتائج رائعة. 1. التخلص من المكياج قبل البدء في أي روتين للعناية بالبشرة، يجب إزالة …