الاستيقاظ بعيون حمراء أمر طبيعي وغير ضار فى معظم الأوقات، والتفسير العلمي أنه أثناء النوم قد تجف العيون بسبب قلة الرمش، ما يتسبب في ظهور الأوعية الدموية على سطح العينين بشكل أكثر وضوحًا، ويؤدي إلى الاحمرار. ومع ذلك، وفقا لموقع OnlyMyHealth هناك عوامل أخرى، مثل النوم في بيئة ذات رطوبة منخفضة، أو التعرض لمسببات الحساسية، أو النوم بالعدسات اللاصقة، يمكن أن …
أكمل القراءة »صحه
النوبات القلبية في الصباح الباكر: خطر خفي لارتفاع نسبة الكوليسترول
تعتبر ساعات الصباح الباكر وقتًا للراحة والهدوء، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فإن هذه اللحظات الهادئة قد تحمل مخاطر خفية. النوبات القلبية التي تحدث في الصباح الباكر، غالبًا ما ترتبط بمستويات الكوليسترول المرتفعة، وتشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب. لذا، فإن فهم العلاقة بين الكوليسترول وصحة القلب يعد أمرًا بالغ الأهمية لمنع هذه الأحداث التي قد …
أكمل القراءة »القلق الصباحي: أسباب ومؤشرات وكيفية التعامل معه
قد يشعر البعض بحالة من القلق الشديد عند الاستيقاظ من النوم بدون سبب واضح، وهذا ما أكده تقرير نشره موقع “هيلث شوتس” الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض. يشير التقرير إلى أن هذه الحالة قد تكون مرتبطة بمجموعة من الأعراض الجسدية الأخرى مثل صعوبات في التفكير والتذكر والتركيز، اضطرابات في الجسم، تعب عام، شعور بالخوف الشديد، واضطرابات في النوم، سواء بالنوم …
أكمل القراءة »عصائر صحية لزيادة الطاقة والحيوية في الأوقات الحارة
تعتبر العصائر والمشروبات الصحية من أهم المصادر لتعزيز الطاقة والحيوية خلال اليوم، خاصة في الأجواء الحارة التي تؤدي إلى شعور الشخص بالوهن والضعف. وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلز شوتس الطبي، هناك مجموعة من العصائر والمشروبات التي يمكن أن تدعم طاقة الجسم وتساعد في الحماية من أعراض الجفاف، مثل العطش وجفاف الفم، وتخفف من الشعور بالضعف العام. من بين هذه …
أكمل القراءة »أعراض غيبوبة السكر قبل حدوثها واستشارى يقدم طرق الوقاية
غيبوبة مرض السكر تعد من مضاعفات المرض حال عند الانتظام فى أخذ العلاجات الموصوفة للمريض، فهى اضطراب مهدد للحياة ويسبب الإغماء وقد تؤدى للوفاة حال عدم إنقاذ المريض. وحول ذلك أوضح الدكتور رائف بطرس، استشارى الباطنة والسكر والغدد فى كلية طب عين شمس، أن ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر فى الدم من أسباب تعرض مريض السكر لغيبوبة مهددة للحياة.وأشار استشارى السكر إلى أن هناك بعض الأعراض التى …
أكمل القراءة »سرطان الغدة الكظرية: تحدي صحي للأطفال
تُعتبر الإصابة بالسرطان في المراحل المبكرة من الحياة من الأمور المثيرة للقلق، ومن بين أنواع السرطانات التي تصيب الأطفال هو سرطان الغدة الكظرية، المعروف أيضًا بورم قشرة الغدة الكظرية. هذه الحالة تؤثر على إنتاج الهرمونات في الجسم، حيث قد يحدث فرط في إنتاجها في بعض الحالات، بينما قد يحدث نقص في حالات أخرى. علامات الإصابةوفقًا لتقرير نشره موقع ميديسين هيلث، …
أكمل القراءة »حلول طبيعية لتخفيف حرقة المعدة وعدم الراحة الهضمية بعد العشاء
قد يفسد ارتداد الحمض وعدم الراحة الهضمية بعد العشاء أمسياتك، ولكن هناك العديد من الحلول الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة. تناول مشروبات مهدئة للهضم يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف حرقة المعدة وتهدئة الجهاز الهضمي. وفقًا لموقع “onlymyhealth”، إليك بعض المشروبات التي قد تساعد في تحقيق الراحة: 1. شاي الزنجبيليُعتبر الزنجبيل حجر الزاوية في الطب التقليدي …
أكمل القراءة »حصى الكلى عند الأطفال.. الأسباب وطرق الوقاية
حصوات الكلى عبارة عن “رواسب صلبة” مكونة من معادن وأملاح تتشكل في الكلى، ويمكن أن تختلف في الحجم؛ فبينما قد تمر بعضها عبر المسالك البولية دون التسبب في مشاكل كبيرة، قد تسبب بعضها الآخر آلامًا شديدة والتهابات في المسالك البولية وحتى تلف الكلى، وفقًا لما نشره موقع thehealthsite ويمكن أن يصاب الأطفال بأحد أربعة أنواع رئيسية من حصوات الكلى: حصوات الكالسيوم، وهي الأكثر شيوعًا، تليها …
أكمل القراءة »بتحب تشرب القهوة سخنة ولا ساقعة.. اعرف أيهما أفضل لصحتك
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث يفضلها الكثيرون في الصباح لتوفير الطاقة ومكافحة الخمول. وبالإضافة إلى ذلك، تعد القهوة مصدرًا مهمًا لمضادات الأكسدة، التي تساهم في تعزيز الصحة العامة. وقد أظهرت العديد من الدراسات الفوائد الصحية للقهوة سواء كانت ساخنة أو باردة، ولكن ما هو الفرق بينهما؟ الفرق بين القهوة الساخنة والقهوة الباردة: الفرق الرئيسي بين القهوة …
أكمل القراءة »متى يشير سيلان الأنف إلى تسرب السائل النخاعى بالمخ؟
سيلان الأنف حالة شائعة تحدث عادة بسبب التهابات الجيوب الأنفية أو الحساسية أو نزلات البرد الشائعة، ومع ذلك، في حالات نادرة يمكن أن يشير إلى حالة كامنة أكثر خطورة، قد تكون بسبب تسرب السائل النخاعي (CSF) من المخ، ونظرًا لأن هذا السائل ضروريًا للحفاظ على سلامة المخ والحبل الشوكي، فإن تسربه يشكل مخاطر صحية خطير، حسبما أفاد موقع “تايمز أوف انديا”. من المهم …
أكمل القراءة »