صحه

يعتبر السمن عنصرًا أساسيًا في المطبخ، حيث يشتهر السمن بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة، ويمكن أن يكون إضافة قيمة لنظامك الغذائي عند استخدامه بشكل صحيح، لذلك فإن فهم الطريقة الصحيحة لدمج السمن في طعامك يمكن أن يزيد من فوائده الغذائية ويعزز تجربتك في الطهي، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. الفوائد الصحية للسمن يُصنع السمن عن طريق غلي الزبدة لفصل المواد الصلبة للحليب عن الماء، تاركًا وراءه …

هناكل فتة ولحمة”..”العيد فرحة ولمة وطبق فتة ولحمة”..مقولات نسمعها خلال الاحتفال بعيد الأضحي المبارك، والهدف منها “الفتة” التي تعد أساس الموائد، خلال الإحتفال بعيد الأضحي المبارك. وهنا يجب أن نعلم من الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن عيد الأضحي يعتمد بشكل أساسي علي طبق الفتة باللحمة، ويعد من طقوس الإحتفال بالعيد، وهنا يجب أن نتعرف علي الكمية الموصي بها …

واصلت وزارة الصحة السعودية جهودها لتقديم الرعاية المتكاملة لضيوف الرحمن في موسم حج 1445هـ، حيث استفاد نحو 93 ألف حاج من الخدمات الصحية المتنوعة التي تقدمها مراكز الرعاية الصحية، منذ اليوم الأول من شهر ذي القعدة حتى اليوم الثامن من شهر ذي الحجة 1445هـ. وأوضحت وزارة الصحة أن الخدمات الصحية المقدمة لضيوف الرحمن تنوعت بين عيادات طبية وتخصصية، وصيدليات، ومراكز …

يحتاج الحجاج أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم والكلى وغيرها، المزيد من العناية والاهتمام أثناء أداء مناسك الحج خاصة خلال الموجة الحارة التي تسبب ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، وذلك للوقاية من أي مضاعفات صحية مرتبطة بحالتهم والتعرض لضربة الشمس والإجهاد الحرارى المرتبطة بالطقس الحار، لذلك من المهم للحجاج أصحاب الأمراض المزمنة إتباع هذه النصائح للوقاية من أي مضاعفات في الحج، وفقًا …

من الضروري أن تكون على دراية بأعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة لمنع حدوث مشكلات صحية خطيرة، يعد الإنهاك الحراري، الذي يتميز بالتعرق الشديد والضعف والدوخة والغثيان والصداع، علامة تحذيرية. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تتطور إلى ضربة الشمس، وهي حالة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth تشمل أعراض ضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم (أعلى من 103 درجة ، والجلد الأحمر والساخن والجاف …

انطلقت اليوم الأربعاء، قافلة الصحة بالسعودية والتي تقل 18 حاجًا من 12 جنسية، يمثلون المرضى المنوَّمين فى مستشفيات المدينة المنورة، لإيصالهم إلى المشاعر المقدسة، وتمكينهم من استكمال الخطة العلاجية مع أداء مناسك الحج لهذا العام 1445هـ. وأوضحت الوزارة – وفقا لما أوردته وكالة الأنباء السعودية “واس” – أن القافلة تضم أسطولًا متكاملًا مُكوَّنًا من 31 سيارة إسعاف، مزوَّدة بجميع التجهيزات الطبية المتكاملة، مع وجود …

أفاد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة السعودية، الدكتور محمد العبد العالي، بأن موسم حج هذا العام يواجه تحديًا كبيرًا، يتمثل في الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة، مما يشكل خطورة على صحة الحجاج. وأكد متحدث الصحة على أهمية اتباع الحجاج للإرشادات الصحية التي أصدرتها الوزارة، ومنها حمل المظلات لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وشرب كميات كافية من الماء، والحرص على أخذ فترات راحة …

يعانى الكثير منا من عدم التركيز والنسيان من وقت لآخر، وفي حين أن عوامل مثل الإجهاد والتعب وأنماط الحياة المزدحمة يمكن أن تساهم جميعها في هذه المشاعر، إلا أن أحد العوامل التي يتم التغاضي عنها غالبًا هو نقص عنصر غذائي حيوى قد يسبب هذه الحالة وهو فيتامين ب 12، وفقًا لموقع “Boldsky”. يلعب فيتامين ب 12، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين …

قدم تجمع مكة المكرمة الصحي خدماته لأكثر من 6897 حاجًا من مراجعي الطوارئ في المستشفيات التابعة له خلال الفترة من مطلع شهر ذي القعدة وحتى 1 ذي الحجة الجاري، ضمن الخدمات الشاملة التي هيأتها وزارة الصحة للعناية بضيوف الرحمن. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أن 2034 حاجاً راجعوا مراكز الرعاية الصحية، كما تم إجراء 6 عمليات قلب مفتوح خلال هذا …

قال الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العيني، أن ضربة الشمس والاجهاد الحرارى من المشاكل الصحية الشائعة التي تزداد خلال هذه الفترة من كل عام بالتزامن مع موجات الحرارة المرتفعة، وتحدث عندما يعجز الجسم عن تبريد نفسه، وهذا يمكن أن يؤدى للوفاة إذا لم تعالج فوراً. وأوضح، في تصريح لـ “اليوم السابع” أن من أسباب ضربة الشمس قضاء أوقات طويلة …