هاني البحيري ينفي انزعاجه من تقليد باسم سمرة له في مسلسل “العتاولة 2” نفى مصمم …
أكمل القراءة »
أطعمة ترفع ضغط الدم.. تجنبيها على الإفطار
يعتبر الإفطار من أهم الوجبات اليومية، حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي يتم تناولها في هذه الوجبة، خاصة إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم. إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن ترفع ضغط الدم والتي يُفضل تجنبها على الإفطار. 1. الملح الملح هو أحد أبرز العوامل التي تساهم في ارتفاع ضغط …
أكمل القراءة »
