تحتفل الملكة ماري بعيد ميلادها الرابع والخمسين بإطلالات تؤكد أن الأناقة ليست مجرد اختيار ملابس، …
أكمل القراءة »
حلول فعّالة لحماية الشعر من التساقط في موسم الخريف
مع بداية فصل الخريف، تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر بشكل ملحوظ، وهو ما يدفع الخبراء لتقديم حلول عملية وفعالة لمواجهة هذه الظاهرة الموسمية. من بين أبرز النصائح الاهتمام بالتغذية السليمة، إذ إن الشعر يتأثر مباشرة بنقص الفيتامينات والمعادن الأساسية. الأطباء ينصحون بزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد والزنك وفيتامين (د) والأوميغا 3، لما لها من تأثير إيجابي على …
أكمل القراءة »
