Recent Posts

الحكم على المخرج محمد سامي بالحبس شهرين.. إليكم التفاصيل

أصدرت محكمة الجنح حكمًا بالحبس لمدة شهرين على المخرج المصري محمد سامي، وذلك في قضية تتعلق بالتعدي على مدير مركز صيانة سيارات. القرار يأتي بعد سلسلة من التحقيقات التي أجرتها النيابة العامة حول الحادثة التي أثارت جدلًا واسعًا في الأوساط الفنية والإعلامية. تفاصيل الحادث تعود وقائع القضية إلى حادث وقع في مركز صيانة سيارات، حيث نشب خلاف بين محمد سامي …

أكمل القراءة »

خطوات تضعك في حالة ذهنية مثالية لنوم عميق

يعتبر النوم العميق من أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية. ومع تزايد الضغوط اليومية، قد يجد الكثيرون صعوبة في الحصول على نوم جيد. ولكن، من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكننا تحسين حالتنا الذهنية والاستعداد لنوم عميق ومريح. إليك بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق ذلك: إنشاء روتين نوم ثابت: حاول الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت …

أكمل القراءة »

أعراض التهاب السحايا على كل أم معرفتها لإنقاذ المصاب وفق طبيب مختص

التهاب السحايا هو حالة طبية خطيرة تحدث عندما تلتهب الأغشية التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي، ويمكن أن تكون هذه الحالة نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية. تعتبر الأمهات في خط الدفاع الأول عندما يتعلق الأمر بصحة أطفالهن، لذا من الضروري أن تكون لديهن المعرفة الكافية حول أعراض التهاب السحايا وكيفية التصرف في حالات الطوارئ. أعراض التهاب السحايا: الحمى: تعتبر ارتفاع درجة …

أكمل القراءة »